09.08.2012, 15:31
Рівнянам радять, як змусити себе працювати після відпустки [+Відео]
Психологи стурбовані настроєм тих, хто вже відпочив і повернувся на своє робоче місце. Попереджають: до виходу на роботу потрібно підготуватися, аби не втрапити у депресію.
Перший робочий день психологи рекомендують розпочати з перегляду фотографій та розповідей про відпочинок. Водночас не надто захоплюйтеся спогадами про відпустку. Адже не кожен мав можливість відпочити.
Фахівці наголошують: не слід одразу братися за складну бурхливу діяльність, адже психологічно організм до цього не готовий. Бажано виходити на роботу посеред тижня - в середу або в четвер, кілька днів на роботі - і знову вихідні.
Психолог рекомендує у перший тиждень приймати вітаміни та навантажувати організм фізично, адже тіло ще пам'ятає активний відпочинок. Водночас керівникам нагадує - у перші дні не варто навантажувати підлеглих. Каже, є і надзвичайно вразливі люди.
Діловим жінкам розслаблятись ніколи після відпустки, робота поглинає повністю. Відтак вже за тиждень про відпочинок нагадує лише засмага.
Подумайте, як відпочиватимете восени. Психологи радять відпочивати раз на сезон хоча б кілька днів. Насолоджуйтеся тим, чого бракувало на відпочинку - інтернет, походи в кіно чи на концерт, спілкування з друзями та кава в улюбленій кав'ярні.
Фахівці наголошують: не слід одразу братися за складну бурхливу діяльність, адже психологічно організм до цього не готовий. Бажано виходити на роботу посеред тижня - в середу або в четвер, кілька днів на роботі - і знову вихідні.
Психолог рекомендує у перший тиждень приймати вітаміни та навантажувати організм фізично, адже тіло ще пам'ятає активний відпочинок. Водночас керівникам нагадує - у перші дні не варто навантажувати підлеглих. Каже, є і надзвичайно вразливі люди.
Діловим жінкам розслаблятись ніколи після відпустки, робота поглинає повністю. Відтак вже за тиждень про відпочинок нагадує лише засмага.
Подумайте, як відпочиватимете восени. Психологи радять відпочивати раз на сезон хоча б кілька днів. Насолоджуйтеся тим, чого бракувало на відпочинку - інтернет, походи в кіно чи на концерт, спілкування з друзями та кава в улюбленій кав'ярні.
Інші статті рубрики:
У Рівному виступить відома бандуристка KRUT
Завтра, 20 квітня, відома артистка виступить у Органному залі. Концерт запланований о 18 годині.
переглядів: 292
У Рівному почався новий збір на дрони
Місто оголосило чергову закупівлю дронів для ЗСУ.
переглядів: 316
Прикмети та заборони цього дня: усе, що слід знати про 19 квітня
Українці вшановують пам'ять святого Іоана. До настання Нового року залишилося 256 днів.
переглядів: 361
З Днем ангела Івана: суперові вітання
Сьогодні, 19 квітня, Івани святкують свій День ангела.
переглядів: 280
Як продуктивно почати ранок: кілька потужних і дієвих порад
Пропонуємо вам кілька дієвих порад, які забезпечать чудовий і продуктивний ранок.
переглядів: 354