26.10.2014, 18:44
Найкращі ліки проти депресії - в'язання шкарпеток
Серед різноманітних способів заспокоїти розбурхані нерви й підвищити опірність організму до стресів чи не найпростіший, найефективніший і найпрактичніший антидепресант - рукоділля.
Британський лікар-фізіотерапевт Бетсан Коркілл (Betsan Corkill) колись запропонував лікувати нерви з допомогою старого доброго способу - плетіння спицями та інших видів рукоділля. І навіть заснував спеціалізовану клініку. А з 2005 року у Мережі працює терапевтична група підтримки цього корисного заняття «Stitchlinks».
Доктор Коркілл та тисячі прихильників його терпії переконані: в'язання - це не просто «двосторонні ритмічні психосоціальні інтервенції». Складна комбінація фізіологічних, психологічних, поведінкових, соціальних і творчих переваг цього виду рукоділля позитивно впливає на здоров'я і самопочуття людей. Одне слово – антидепресант.
Коркілл вважає, що процес в’язання светрів чи шкарпеток – та сама медитація, що позитивно впливає на психічний стан людини та її розум.
За результатами його дослідження, жінки, що займаються плетивом принаймні тричі на тиждень, практично ніколи не стикаються з тяжким тривожним і пригніченим станом. А ще, на думку медика, плетіння може стати ефективним видом додаткової терапії при лікуванні важкої депресії та навіть відволікає від сильного постійного болю.
Плетіння спицями на тривалий час переорієнтовує увагу, заспокоює, релаксує і навіть контролює очікування болю.
Цей вид рукоділля, на думку його прихильників, здатен лікувати депресію чи інші психологічні стани та навіть допомагає у важкі періоди життя. За кордоном його все ширше застосовують у притулках та санаторіях для людей похилого віку, клініках та хоспісах, а волонтери створюють «гуртки в’язання для самотніх людей»,
А ще красиві та оригінальні в’язані речі, крім оздоровчого і заспокійливого ефекту, приносять радість, естетичну насолоду і практичну користь. Доведено життям!
ІНШІ СТАТТІ ДО ТЕМИ:
Де у Рівному збирають теплі речі для військових
Рівненським бійцям найбільше потрібні теплі речі [+Відео]
Антистресових котів рівнянка в’яже своїми руками
Категорія: Новини > Життя
Автор: Підготувала Галина ЦУКАНОВАПереглядів: 5862спиці, шкарпетки, плетіння, в’язання, в’язані речі, стреси, нерви, терапія, депресія
Інші статті рубрики:
Рецепт дзеркальної глазурі на паску: не кришиться та не липне
Традиційну білкову глазур на паски можна замінити желатиновою. Вона не кришиться, не тече і не липне, а ще має гарний дзеркальний вигляд.
переглядів: 2094
13 загиблих та понад 60 травмованих: Наслідки ракетної атаки по Чернігову
Серед потерпілих - двоє дітей.
переглядів: 397
Польські мітингувальники планують блокувати рух вантажівок на ПП "Корчова-Краківець"
Вже завтра, 18 квітня, польські страйкарі планують відновити блокаду перед пунктом пропуску "Корчова-Краківець".
переглядів: 347
Ворог вдарив по Чернігову: Що відомо про постраждалих
У середу, 17 квітня, росіяни завдали трьох ракетних ударів по Чернігову. "Прильоти" сталися майже в самісінькому центрі міста.
переглядів: 426
Сьогодні у Рівному відбудеться зустріч із Володимиром Шовкошитним
Рівняни мають змогу відвідати творчий вечір унікального українця.
переглядів: 496