Чому голодні жінки злі
Річ у тім, що робота вашого мозку залежить від рівня глюкози в крові. Чим менше ви споживаєте їжі, тим нижчий рівень цієї речовини в організмі.
Якщо ви голодні, то зосередженість знижується, ви постійно допускаєте помилки і взагалі, не маєте бажання доводити розпочату справу до кінця. Багато людей навіть впадають в істерику через відчуття голоду, не розуміючи істиної причини такої поведінки.
Ще одна причина "голодної злості" - рівень хімічної речовини, яку мозок виділяє у моменти голоду. Вона, з одного боку, регулює відчуття голоду, з іншого - вашу агресивність. Тому люди з високою концентрацією цієї хімічної речовини в спинномозковій рідині також, як правило, схильні до імпульсивної агресії.
У багатьох жінок ситуація протилежна - не голод викликає злість, а навпаки. Напевно часто ви ловите себе на думці, що після чергового роздратування з'їли в рази більшу порцію, ніж зазвичай. Основна ціль такого поїдання - відволікання від агресії. Щоб позбутися такої звички, знайдіть інше заняття, яке заспокоїть вас: вишивання, прибирання, прання, догляд за дітьми тощо.
Щоб позбутися стану "голодної злості" варто просто зїсти щось солодке. Таким чином ви підвищите рівень глюкози і заспокоїте свій мозок.
А для того, щоб не допускати агресії через голод, варто все ж виділяти час на перекуси. Чудовим варіантом буде шматочок шоколаду.
Життя коротке і в ньому немає місця для злості та агресії, особливо через голод!
Статті до теми:
Як впоратися з емоціями: поради арт-терапевтів
Топ-5 продуктів, які допоможуть підняти настрій
Рак шкіри: рівнян запрошують перевірити родимки
У понеділок, 13 травня, в Рівненському обласному шкірвендиспансері можна буде отримати кваліфіковану консультацію спеціалістів щодо захворювань, пов'язаних з раком шкіри.
переглядів: 411
Закон про мобілізацію: які зміни ухвалила Верховна Рада
Закон про мобілізацію з новими правками, ухвалений парламентом та підписаний Президентом України, вступить в дію вже з 18 травня.
переглядів: 357
17-річний Гукеш переміг у Турнірі претендентів
У Торонто завершився 14-й тур знаного Турніру претендентів.
переглядів: 455
У Рівному роздуми утіляться у фотографії
Жителів Рівного запрошують на урочисте відкриття виставки під назвою "Роздуми", яке відбудеться 25 квітня о 16:00 у приміщенні Рівненської обласної універсальної наукової бібліотеки.
переглядів: 414
На Рівненщині вийде марка, присвячена битві під Гурбами
Визначили найкращу поштову марку та конверт до 80-річчя бою під Гурбами». Ним став ескіз із зображенням одного з командирів УПА Петра Олійника - «Енея».
переглядів: 438