Ягідний сезон: Чим корисні вишні та черешні
Вишня і черешня запобігають деформації кісткової тканини в дітей з ожирінням, і ці кісточкові радять їсти всім дітям.
Антоціани вишень — пігменти, що роблять її червоною — пригнічують ферменти циклоокисгенази. Так само, як ацетилсаліцилова кислота. Тобто вишні мають протизапальну дію і можуть зменшувати больовий синдром.
Ці ж сполуки активують знайому вам автофагію в разі жирового переродження печінки, не пов’язаного з алкоголізмом.
Огляд у науковому журналі Nurtients повідомляє, що вишні покращують стан людей із остеоартритом, зменшують оксидативний стрес і запалення, знижують тиск і сприяють відновленню м’язів.
Вишні та черешні варто їсти проти ночі. Завдяки високому вмісту мелатоніну вони покращують сон.
Якщо вишні, черешні чи шовковиця ростуть у вас на подвір’ї, просто помийте руки з милом, перш ніж вийти на полювання за мелатоніном та антоціанами. Якщо ви купуєте фрукти, неодмінно мийте їх. Після фруктів варто прополоскати рота водою, щоб змити кислоту.
Пам’ятайте, що варення чи наливки — не найкращий спосіб переробки ягід та фруктів. Краще сушити чи заморожувати все те, що ви не змогли з’їсти влітку.
Більше інформації на сторінці у Фейсбук Уляни Супрун.
купити черешні, ягідний сезон, варення, Кампот, корисні влстивості, вишні, черешні, здоров'я, споживач
Водія, який вчинив смертельну аварію на Рівненщині, затримали
Сьогодні, 23 квітня, правоохоронці повідомили йому про підозру у порушенні правил безпеки дорожнього руху особою, яка керувала транспортним засобом у стані сп’яніння, що спричинило смерть потерпілої за ч. 3 ст. 286-1 КК України.
переглядів: 24
Рівне має потенціал стати центром дитячого футболу
У Рівному визначили переможців чемпіонату "Impulse Rivne Cup" серед дітей, які народилися у 2012 році. У змаганнях брали участь 12 команд з різних куточків західної України, щоб поборотися за кубок та головні нагороди у відкритих змаганнях з футболу.
переглядів: 81
Рівне побраталося із Куп'янськом
Сьогодні секретар Рівненської міської ради, виконувач обов’язків міського голови Рівного Віктор Шакирзян та начальник Куп’янської міської військової адміністрації Андрій Беседін підписали меморандум про співпрацю між містами.
переглядів: 82
Завтра у Рівне прибуде траурний екіпаж "На щиті"
Загиблі Герої прибудуть у місто завтра, 24 квітня. Орієнтований час прибуття о 7.30.
переглядів: 216
У ДТП на Сарненщині травмувалося троє осіб
У вівторок, 22 квітня, о 12:30, на вулиці Європейській у Сарнах сталася дорожньо-транспортна пригода.
переглядів: 258