09.03.2020, 08:00
Що можна їсти у Великий піст
Великий піст розпочався минулого тижня, 2 березня. Він найсуворіший в харчуванні. То як грамотно організувати харчування та провести піст без шкоди для здоров'я?
Що можна їсти у Великий піст?
Свіжі овочі – білокачанна капуста, броколі, пекінська капуста,
цвітна капуста, брюссельська капуста, червона капуста, селера,
картопля, морква, буряк, гарбуз, редька, перець, помідори, кабачки,
будь-яка доступна зелень.
Риба і морепродукти дозволені на Благовіщення й у Вербну
неділю.
Каші (тільки на воді й без додавання масла).
Заготовки (консервований горошок, кукурудза, квасоля, сочевиця,
бобові, овочеві суміші), квашені капуста, огірки, компоти, варення.
Фрукти – яблука, цитрусові, виноград, журавлина, гранати, банани, ананаси.
На десерт – курага, чорнослив, родзинки, фініки, інжир, ананаси,
морожені ягоди.
Можна також мармелад, зефір, халву, козинаки, вівсяне печиво,
гіркий шоколад без додавання молока, льодяники, мед, цукор, рахатлукум, горіхи.
Коли українці святкуватимуть Великдень у 2020
Як харчуватися під час Великого посту 2019 [+ЩОДЕННИЙ КАЛЕНДАР]
Категорія: Новини > Споживач
Автор: OGO.UAПереглядів: 3943як постити, що можна їсти, календар харчування, Великий піст, споживач
Інші статті рубрики:
Які зараз черги на польському кордоні
Прикордонники повідомили інформацію про стан черг на польському кордоні станом на ранок, 19 квітня.
переглядів: 118
Рівнянам перерахують субсидії автоматично: кому все ж доведеться звертатися
З 1 травня по 30 вересня в Україні настає неопалювальний період, протягом якого будуть розраховані житлові субсидії.
переглядів: 174
Грошові надходження та стрімкі зміни: гороскоп на 19 квітня
Дізнайтеся, що вам підготували зорі на 19 квітня.
переглядів: 311
Сезон комах-паразитів: як вберегти себе від кліщів?
Сезон кліщів розпочато: піки активності щороку припадають на квітень-травень та серпень-вересень. Ці невеликі створіння можуть переносити збудників як вірусних, так і бактеріальних захворювань.
переглядів: 1269