Ми у Facebook
Тег: фізична активність

Фізична активність у воєнні часи: чому це так важливо

З початком війни в Україні, кожен відчув на собі, що таке переживати стрес, депресію, ПТСР (посттравматичний стресовий розлад). Кожен зрозумів, що таке покидати власний дім та їхати на чужину. Усе це впливає на наше психологічне та фізичне здоров’я, звісно ж, не позитивно.

Чи потрібна фізична активність під час вагітності?

Під час вагітності організм жінки перебудовується та отримує подвійне навантаження. Наприклад, маса матки зростає більше ніж у 20 разів, а обсяг порожнини - у 500. Частина лягає на опорно-руховий апарат жінки: черевний прес, довгі м'язи спини, стопи та хребет.
Сторінка 1 з 1, показано 2 записів з 2 (з 1 по 2)
купити смартфон Apple iPhone 15 Pro max у Львові, Україна


Актуальні новини України за сьогодні на https://www.ukr.net

Допомога ЗСУ

Останні новини