Подати
оголошення

Ресторан Манхеттен
Тег: стрес

Як перестати заїдати стрес? Поради експерта «Стосується кожного»

Найбільше в соцмережах можна зустріти скарги людей на зайві кілограми, які вони набрали за час карантину і які у всіх сенсах тільки обтяжили їх стан. Чому ми поглинаємо їжу понад норму? І як діяти в такій ситуації?

Як флірт на роботі впливає на стресостійкість і ефективність працівників

Виявляється, флірт на роботі може бути корисним для працівників

Як легко перейти на літній час(+ПОРАДИ)

Щороку українці переходять на літній час в останню неділю березня, а на зимовий – в останню неділю жовтня.

Перехід на літній час: Стрілки - на годину вперед

Сьогодні, 25 березня, Україна перейшла на літній час. Годі спати - за вікном майже літо!

Як не вмерти від перевтоми перед Великоднем?

Страсний тиждень для жінки це передусім час напруги та виснаження через незліченні справи, які традиційно пов’язані суто з Великоднем. Марафон по миттю вікон, поліруванню меблів та складанню великоднього меню добігає кінця, подумайте про своє здоров'я займаючись побутовими справами.

Чому жінки живуть довше, ніж чоловіки?

Чоловіки просто не схильні до довгого життя в силу біологічних причин і свого стилю життя. З десяти нижчевикладених відмінностей у внутрішній конституції двох статей можна зробити висновок: хоч би якими тендітними не були жінки, але чоловіків вони все одно переживуть.

Як зняти стрес?

Стрес - це двояка річ для нашого організму. Часом він допомагає мобілізувати сили, які в щоденному житті ми навіть не використовуємо. А іноді - спричиняє безліч хвороб. Якщо стресів забагато і подолати їх стає складно, пропонуємо найпростіші способи, як заспокоїтись.

Топ-5 продуктів, які заспокоюють нерви

Щоденна рутина, неприємності на роботі, конфлікти в сім'ї, самотність - далеко не всі причини, які щодня змушують нас нервуватися. А щоб впоратися з цими нервами, пропонуємо вживати не лікарські засоби, а "заспокійливі" продукти.

Фотофакт: у рівненських магазинах продають "Стрес"

Таку назву мають нові жувальні цукерки.

Як легко зняти стрес на роботі

Існує кілька способів боротися зі стресом та відчути миттєве полегшення. Наприклад, ви можете вийти на 5 хвилин на вулицю чи просто зосередитися на своєму диханні.
1   2
Сторінка 1 з 2, показано 10 записів з 14 (з 1 по 10)
Бесплатка


Актуальні новини України за сьогодні на https://www.ukr.net

Останні новини