Усі в баню!

Традиційний похід в баню перед Новим роком, як у героїв популярного радянського фільму “Іронія долі...”, для багатьох перетворився на набагато частіший ритуал.

Чоловічі традиції у бані

З настанням холодів все більше хочеться опинитися хоч на деякий час у теплому, затишному й комфортному місці, де можна не тільки відпочити, а й оздоровитися. Навряд чи існує краще місце, ніж сауна або лазня. Різниця між сауною та російською лазнею — в різних режимах температури й вологості. Спільний оздоровчий ефект сауни та лазні полягає у контрастній дії на організм тепла і холоду. Після того, як тіло сильно прогрілося, треба обов’язково охолодитися, радять бувалі банщики. Холодна вода після гарячої пари закриває пори, робить шкіру пружною та гладенькою. Така процедура стимулює обмін речовин. Через пори, що відкрились під впливом тепла, відбувається глибоке очищення шкіри. Вона стає ніжною, до неї повертається її природний відтінок. Імунна система зміцнюється, поліпшується загальний стан. Але, щоб усі ці ефекти подіяли, паритись треба правильно, переконаний головний інженер друкарні “ОГОдрук”, любитель бані зі стажем Валерій ОМЕЛЬЧУК.
— У компанії, яка постійно ходить в баню, повинні бути люди, які повністю освоїли “техніку процедури”, — розповідає Валерій Омельчук. — Тут чималі навантаження — парити треба вміти: якщо перетримати віник, можна й ошпарити тіло. Паритись рекомендовано не більше трьох разів. Четвертий раз — для “баніка” (за байками, це такий собі домовик ).
Міф про те, що нібито чоловіки йдуть до лазні випити, Валерій Омельчук спростовує. Адже лазня і спиртне — речі несумісні. Пан Валерій радить пити мінеральну воду з додаванням свіжого лимонного соку. Але вже після самого процесу, коли пройшло зовнішнє очищення, ну, традиційно — 50 грамів горілки. До неї на камінні запікають картоплю. Такий спосіб приготування закуски, гордиться Валерій, перейняли вже й інші компанії. А ось те, що чоловіки, як і жінки, люблять побалакати, не заперечує. Каже, що сама обстановка схиляє до розмов.

Готуємо віники власноруч

Велике значення у лазні має віник. За словами начальника транспортної служби ВД “ОГО” Анатолія ЦУКАНОВА, цей атрибут “банної науки” він та його колеги можуть заготовляти й самі.
— Ми надаємо перевагу березовим віникам, — говорить пан Анатолій. — Для кращого ефекту додаємо ароматичні олії м’яти, евкаліпту. Їх розчиняємо у воді або капаємо на розжарене каміння.

Жінки облюбували сауни

Як бачимо, чоловіки люблять попаритись з віниками у лазні, а от жінки останнім часом облюбували сауни. Чому ж усе-таки сауна? — ми запитали у жінки, яка не просто любитель такого виду відпочинку, а ще й керує оздоровчим комплексом, що на Дворецькій, 120 а, — приватного підприємця Тетяни МОРОЗ.
— Я п’ять років ходжу до сауни, — ділиться пані Тетяна, — це насамперед для здоров’я. У мене вдома є сауна, розрахована на 2-3 людей, але це не те. Похід з подругами до сауни — це ще й своєрідний відпочинок, коли можна просто посидіти разом і потеревенити. За чашкою кави у кафе — це не той ефект. Так звані російські лазні з парою, віниками мені не до вподоби, мені краще сучасна фінська сауна, де можна попаритись і відпочити. У нашому комплексі є всі умови для цього — басейн з підігрівом, у якому так добре поплавати після сауни. Багато хто з моїх подруг також любить позайматись у тренажерному залі.