Як приготувати літній десерт: швидкий рецепт, що освіжає
Йогуртово-фруктовий десерт у склянці
Інгредієнти (на 2 порції):
200 г натурального йогурту (можна грецького)
1 ст. л. меду або кленового сиропу (за бажанням)
1 банан
1 персик або нектарин
1/2 склянки полуниці або малини
М’ята для прикраси
Жменя граноли або подрібнених горіхів (за бажанням)
Спосіб приготування:
Підготуйте фрукти. Помийте, очистьте та наріжте банан і персик кубиками. Ягоди можна залишити цілими або розрізати навпіл.
Змішайте йогурт. У мисці поєднайте йогурт із медом або сиропом. Добре перемішайте до однорідної маси.
Сформуйте десерт. У прозорі склянки або креманки викладайте шарами: спочатку трохи йогурту, потім фрукти, знову йогурт, і так до верху.
Додайте хрумкий акцент. Зверху посипте гранолою або подрібненими горіхами. Прикрасьте листочком м’яти.
Охолодіть. За бажанням поставте десерт у холодильник на 15–20 хвилин перед подачею.

Лаванда чи лавандин: як відрізнити та використовувати ароматну рослину

Лаванда давно відома своїм заспокійливим ароматом і декоративним виглядом. Проте часто під назвою «лаванда» продають також лавандин — схожий, але зовсім інший за властивостями гібрид. Розповідаємо, як відрізнити ці дві рослини, як правильно сушити букети та де можна використовувати лаванду в побуті.
переглядів: 158
Перелік безпечних місць для відпочинку в Дубенському районі

Літо — час відпочинку, релаксу і відновлення сил. Для жителів і гостей Дубенського району підготували перелік перевірених і безпечних місць для відпочинку біля води, де можна насолодитися теплими днями і відчути справжній комфорт.
переглядів: 262
Як убезпечити себе та близьких під негоди

Сезон літніх злив та гроз в Україні у розпалі, тому варто нагадати основні правила безпеки, які допоможуть уникнути нещасних випадків у період небезпечних погодних умов. Рятувальники просять громадян бути максимально обережними, зокрема під час грози, сильного вітру або злив.
переглядів: 202
Топ-5 найкращих IT-курсів для дітей в Україні

У світі, де цифровізація охоплює майже кожну сферу життя — від освіти до охорони здоров’я, від розваг до державного управління — інформаційні технології стають не просто актуальним напрямом, а стратегічною галуззю майбутнього.
переглядів: 210
Інноваційні підходи до внесення ЗЗР: безпечні рішення для аграріїв
Сучасне сільське господарство стикається з викликами, що вимагають інноваційних підходів для забезпечення стійкості та ефективності.
переглядів: 189