У середу, 5 серпня, на Землі збережеться підвищена геомагнітна активність. За даними Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA), магнітосфера залишатиметься неспокійною, хоча порівняно з попередніми днями сонячна активність дещо знизиться.
Найчастіше магнітні бурі можуть позначатися на самопочутті метеочутливих людей. У цей період можливі головний біль, втома, сонливість, дратівливість, перепади артеріального тиску та порушення сну. Водночас медики наголошують, що реакція на геомагнітні збурення є індивідуальною.
Фахівці також зазначають, що прогноз сонячної активності оновлюється кожні три години, тому його показники можуть змінюватися.
Як легше перенести магнітну бурю:
- пийте достатньо води;
- уникайте надмірних фізичних навантажень;
- обмежте вживання алкоголю, кави та енергетичних напоїв;
- намагайтеся виспатися та більше відпочивати;
- за можливості більше часу проводьте на свіжому повітрі;
- людям із хронічними захворюваннями варто уважніше контролювати самопочуття та дотримуватися рекомендацій лікаря.
Нагадаємо, раніше ми писали – африканська спека накрила Україну: відома дата, коли стане прохолодніше.
