Всі ми володіємо різною здатністю до запам’ятовування. Одним інформація дається простіше, іншим - складніше. Існує багато продуктів, які покращують пам’ять, але є й такі, що повільно руйнують її:

1. Пиво. Такий досить поширений напій, особливо серед молодого покоління, містить нітрити - речовини, які збільшують ризик, виникнення хвороби Альцгеймера.

2. Плавлений сирок. Він негативно впливає на пам’ять і також може стати причиною забування.

3. Перероблене м’ясо. Копчена курка, шинка, бекон можуть бути дуже смачними, але вони негативно впливають на роботу головного мозку і пам’яті.

4. Попкорн швидкого приготування. Він містить діацетил, який є хімічним виробником амілоїдних бляшок і дозволяє їм залишатися в головному мозку. Накопичення вказаних бляшок може призвести до провалів в пам’яті.

Для того, аби покращити стан пам’яті необхідно утримуватися від вищезазначених продуктів і вживати більш корисні: горіхи, яблука, виноград, червону цибулю, кофеїн тощо.

Статті до теми:

Який одяг може скалічити здоров’я?

П’ять основних продуктів для жіночої краси [+ПОРАДИ]

Чим корисний березовий сік для краси та здоров'я