Магнітні бурі у жовтні 2019 - прогнози
Хоч магнітні бурі більше впливають на супутниковий та радіозв’язок, все більше людей у ці дні скаржаться на погане самопочуття та настрій. Це стосується метеочутливих та хронічно хворих людей, сердечників та гіпертоніків. І не тільки старшого віку, а й зовсім молодих і навіть дітей. Особливо якщо в ці дні ще й різко міняється погода - то потепління, то різке похолодання, то падає атмосферний тиск і починає накрапати дрібний дощ, то здіймається буревій...
Цього місяця слабкі магнітні збурення прогнозують 2, 6, 15 та 27-28 жовтня.
А помірні та середні магнітні бурі фахівці обіцяють наприкінці місяця – 24, 25 та 26 жовтня.
До речі, найточніші дані – отримані науковцями за 1-3 доби до початку магнітної бурі. А вона залежить від спалахів і викидів плазми, а також утворення “чорних дір”, плям на Сонці та сонячного вітру.
Щоб легше переносити дні магнітних бур, бажано:
- підтримувати позитивний настрій, уникати стресових ситуацій;
- зменшити фізичні навантаження, не перенапружуватися та перейти на більш спокійний режим дня;
- відмовитися від алкоголю і сигарет, максимально обмежити вживання міцної кави та чаю, солоної, гострої, жирної, смаженої їжі;
- більше перебувати на свіжому повітрі, гуляти, ходити пішки; більше пити води.
- людям з хронічними захворюваннями виконувати рекомендації лікарів і для профілактики приймати препарати, щоб уникнути загострень.
- не зациклюватись, а ще краще - зовсім не думати на магнітні бурі.
Будьте здорові та в гарному настрої!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
Магнітні бурі у вересні 2019 - прогнози
Вихідні у жовтні: Скільки відпочиватимуть українці

Лаванда чи лавандин: як відрізнити та використовувати ароматну рослину

Лаванда давно відома своїм заспокійливим ароматом і декоративним виглядом. Проте часто під назвою «лаванда» продають також лавандин — схожий, але зовсім інший за властивостями гібрид. Розповідаємо, як відрізнити ці дві рослини, як правильно сушити букети та де можна використовувати лаванду в побуті.
переглядів: 134
Перелік безпечних місць для відпочинку в Дубенському районі

Літо — час відпочинку, релаксу і відновлення сил. Для жителів і гостей Дубенського району підготували перелік перевірених і безпечних місць для відпочинку біля води, де можна насолодитися теплими днями і відчути справжній комфорт.
переглядів: 251
Як убезпечити себе та близьких під негоди

Сезон літніх злив та гроз в Україні у розпалі, тому варто нагадати основні правила безпеки, які допоможуть уникнути нещасних випадків у період небезпечних погодних умов. Рятувальники просять громадян бути максимально обережними, зокрема під час грози, сильного вітру або злив.
переглядів: 192
Топ-5 найкращих IT-курсів для дітей в Україні

У світі, де цифровізація охоплює майже кожну сферу життя — від освіти до охорони здоров’я, від розваг до державного управління — інформаційні технології стають не просто актуальним напрямом, а стратегічною галуззю майбутнього.
переглядів: 196
Інноваційні підходи до внесення ЗЗР: безпечні рішення для аграріїв
Сучасне сільське господарство стикається з викликами, що вимагають інноваційних підходів для забезпечення стійкості та ефективності.
переглядів: 180