Массаж поясничного отдела – когда помощь, а когда вред?
Как помогает массаж
По статистике 8 из 10 пациентам массаж помогает исцелиться, но главное в этом деле – грамотная дозировка и способ массажа. Интенсивность массажа и его периодичность также назначается индивидуально каждому пациенту.
• Массажный курс поможет избавиться от застойных явлений в поясничном отделе.
• При массаже разминаются мышцы спины, разогревая и расслабляя их, улучшается кровообращение в позвоночнике.
• Включается нервная , кровеносная и лимфатическая система.
Все вместе помогает пациенту полностью избавиться от неприятных болевых ощущений. Массаж стоит рассматривать как прекрасного помощника организму для борьбы с болезнью внутренними резервами.
Противопоказания массажу
Некоторым пациентам массаж может быть противопоказан и даже опасен. Поэтому не стоит воспринимать массаж как нечто безобидное, если речь идет о действительно сильном массаже.
Все противопоказания можно разделить на временные и абсолютные. К первым относят противопоказания из-за болезней, при которых с массажем нужно повременить, а ко вторым – из-за болезней, которые полностью исключают массажи.
Абсолютные противопоказания
• Наличие новообразований и опухолей (доброкачественных или злокачественных);
• Болезни кровообращения, в особенности при вероятности тромбоза;
• Воспаления костной ткани;
• Аллергические кожные заболевания;
• Сердечная недостаточность;
• Заболевания щитовидной железы;
• Отек легкого
• Печеночная и почечная недостаточность;
• Венерические болезни;
• Активная форма туберкулеза;
• Лихорадка;
• Начало менструального цикла.
Кроме того, люди, страдающие периодическими болями в шейном или поясничном отделе, должны очень аккуратно относиться к массажу, и перед началом курса обязательно сделать МРТ и проконсультироваться у нейрохирурга.

Варення з кабачків та лимона - покроковий рецепт нестандартного десерту

Забудьте про традиційні закрутки! Цей рецепт варення з кабачків з лимоном — справжня знахідка для тих, хто прагне здивувати себе та своїх близьких нестандартними, але надзвичайно смачними домашніми заготівлями.
переглядів: 51
Що варто знати про нові правила перевезення тварин в міжміських автобусах ?

7 липня 2025 року Кабінет Міністрів України зробив значний крок назустріч комфорту та безпеці пасажирів з тваринами, схваливши зміни до Постанови №176. Вперше в історії країни встановлено єдині, чіткі правила перевезення домашніх улюбленців у міжміському та міжнародному автобусному сполученні.
переглядів: 140
Скільки коштує оренда житла в Рівному: високі ціни, менший попит і ризики шахрайства

Станом на липень 2025 року Рівне утримує позиції в переліку міст із найдорожчою орендою житла в Україні. Так, середня вартість однокімнатної квартири становить 12 000 гривень, а за словами експертів, у центрі міста нерідко просять і більше — до 13 тисяч.
переглядів: 213
Чим корисна лаванда і кому її приймати не можна?

У сезон цвітіння лаванди давайте поговоримо про корисні властивості цієї красивої та запашної квітки.
переглядів: 1799
Сон про зуби: яке тлумачення дає сонник та психотерапевт

Сни завжди сприймалися як щось таємниче. Часто вони вказують на майбутні події або попереджають про важливе. Серед них — сни про зуби.
переглядів: 248