Ми у Facebook
Збір коштів на потреби армії України
Кас
Рівнеметалком
Споживач
06.08.2020, 16:03

Є на кожній кухні – ці продукти врятують ваш організм у спеку

Названо трійку продуктів, які ідеально підійдуть для спеки
Хтось полюбляє спеку, а хтось не може її переносити. Але незалежно від ставлення до неї, для організму вона може бути стресом, викликаючи підвищення температури, зневоднення і задишку. Щоб відновити водний баланс якомога швидше, важливо правильно вибирати їжу. Ці три продукти відмінно підходять для спекотного літа, пише medikforum.

Огірки. Цей овоч на 95% складається з води, при цьому в одній чашці міститься всього 16 калорій. Додатково в огірках містяться харчові волокна, які допомагають поліпшити роботу травної системи.

Кавун. Кавун – одна з головних ягід літа. З нього можна зробити смузі, додати його у фруктовий салат або просто насолодитися ним. Кавун допомагає підсилити потовиділення, тому його вживання запобігає тепловому удару.

Гранат. Красиве рубінове насіння цього популярного плода має багато переваг. По-перше, в ньому багато води, по-друге, воно багате антиоксидантом пуникалагіном, який допомагає позбутися токсинів.





Категорія: Новини > Споживач
Автор: Ольга МАРТИНЮК Переглядів: 3212

огірки, кавун, гранат, спека, продукти

Інші статті рубрики:

Що можна везти з України до ЄС: простими словами про обмеження

Літо – сезон відпусток. Зібрали валізи й вирушаєте до Європи? Клас! Але перед дорогою краще знати, що можна брати із собою, а що — залишити вдома. Бо навіть звичайний шматок сала чи пляшка домашньої наливки можуть зіпсувати вам подорож ще на кордоні.

переглядів: 314

Як приготувати смачний літній десерт: простий рецепт від досвідчених господинь

Літо — найкращий час для легких, освіжаючих і водночас смачних десертів. Сонце, тепло, свіжі ягоди та фрукти створюють ідеальні умови, щоб побалувати себе і близьких ніжними солодощами без зайвого клопоту.

переглядів: 209

Як правильно заготовити липовий цвіт і скільки на цьому можна заробити у Рівному

На Рівненщині закінчується сезон цвітіння липи. Липовий цвіт використовують у народній медицині, чаї з нього вважають дієвими при застудах, запаленнях і для зміцнення імунітету. А ще — це сезонна можливість заробітку для тих, хто вміє працювати з природними дарами.

переглядів: 367

Його слова стали листівками: у «молодіжці» збирають кошти до роковин Костянтина Юзвюка

У Рівненській обласній бібліотеці для молоді триває благодійна ініціатива, присвячена пам’яті загиблого воїна, активіста й зоозахисника Костянтина Юзвюка. До річниці його смерті у бібліотеці започаткували збір коштів на FPV-дрони, а на знак вдячності кожному донору пропонують унікальні пам’ятні листівки з його текстами.

переглядів: 256

Рівненський хор здобув Гран-прі на конкурсі «Rising Stars»

Яскравою нотою завершив творчий рік естрадний хор «Фантазія» з Рівного. Колектив нещодавно побував у Кам’янець-Подільському, де взяв участь у вокальному конкурсі «Rising Stars» — і повернувся з перемогами, які говорять самі за себе.

переглядів: 286



РДБК

Відпочинок у Карпатах


Актуальні новини України за сьогодні на https://www.ukr.net

Допомога ЗСУ

Останні новини

11.07, 22:18 У ліцеях Сарненської громади триває масштабне оновлення

11.07, 21:36 Городоцька громада передала військовим ще п’ять дронів

11.07, 21:00 На Рівненщині з’являться школи з автономним енергоживленням

11.07, 20:21 Від отриманих поранень помер у лікарні: жінка з Рівного перебуватиме під вартою

11.07, 20:00 Що можна везти з України до ЄС: простими словами про обмеження

11.07, 19:37 Хто може залишитися без спадщини: в яких випадках ви втратите права

11.07, 19:01 Як приготувати смачний літній десерт: простий рецепт від досвідчених господинь

11.07, 18:18 Лікарі Корецького центру ПМСД провели виїзний прийом у селі Крилів

11.07, 17:39 У мікрорайоні «На Щасливому» зводять сучасний торговий квартал із бізнес-центром та новою дорогою

11.07, 17:02 Рідні полеглого захисника з Рівненщини просять надати йому звання Героя України

Архів новин