Рівненський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України повідомив про головні ризики та правила контролю артеріальної гіпертензії – одного з найпоширеніших хронічних захворювань у світі.
Що робить гіпертензію небезпечною?
За даними ВООЗ, у 2024 році підвищений артеріальний тиск мали 1,4 мільярда людей віком 30–79 років. На ранніх стадіях хвороба зазвичай не має симптомів, але без лікування може призвести до інсульту, інфаркту, серцевої та ниркової недостатності.
Діагноз встановлюють, якщо під час двох окремих візитів до лікаря тиск становить від 140/90 мм рт. ст. Додатково можуть виконуватись ЕКГ та аналізи крові.
Хто у групі ризику?
Фахівці називають основні чинники, що підвищують ризик гіпертензії:
• вік після 40 років;
• малорухливий спосіб життя;
• надмірна вага;
• надлишок солі у раціоні;
• вживання алкоголю;
• стрес;
• цукровий діабет ІІ типу;
• спадкова схильність.
Як правильно контролювати тиск?
Медики радять:
- Тим, хто не має діагнозу АГ, — вимірювати тиск періодично, особливо якщо з’являється головний біль чи запаморочення;
- Людям з підтвердженою гіпертензією — двічі на день, вранці та ввечері.
Важливо фіксувати показники у щоденнику, щоб лікар міг оцінити динаміку стану.
Читайте також: у Сарнах та Костополі запрацювали нові Центри психічного здоров’я – які послуги надають безкоштовно.
