28.07.2015, 21:00
Як побороти надмірну пітливість? [+ПОРАДИ]
Посилене потовиділення, неприємний запах, некрасиві плями на одязі... З цими проблемами в жарку погоду стикаються практично всі. Але не всі знають, як її вирішити.
Схильність до потовиділення визначається індивідуально, в залежності від та природних даних, а, значить, вибирати найбільш підходящий спосіб боротьби з проблемою потрібно, виходячи з власних особливостей організму. Саме тому ми пропонуємо декілька способів боротьби з надмірною пітливістю:
1. Антипарспірант. На відміну від дезодорантів, які просто заглушують запах поту, антипарспіранти перешкоджають потовиділенню. Відбувається це завдяки тому, що в їх складі присутні з'єднання алюмінію і цинку, що закривають вихід сальних залоз - піт хоч і виробляється тілом, але на поверхню шкіри не потрапляє.
Але, останнім часом, все більше фахівців наголошують на правила користування антипарспірантом, порушення яких може спричинити не користь, а шкоду. Насправді, щоб уникнути неприємностей антіпарспірантом просто потрібно правильно користуватися - наносити на чисту суху шкіру і обов'язково ретельно змивати через 6-8 годин. Після цього шкіра повинна відпочити не менше 4 годин.
Антиперспіранти бувають парфумерними та лікувальними. Останні можуть протистояти навіть дуже сильному потінню. Але і концентрація хімічних сполук у них вища, тому лікувальний антипарспірант слід купувати тільки за рекомендацією лікаря.
2. Присипка. Як не дивно, саме її багато лікарів вважають найефективнішим засобом для запобігання запалень і ів на ділянках, де піт затримується: ступні, пахвові западини, складки шкіри на животі, в паховій області, під грудьми. Присипка повинна бути жирною і складатися з ланоліну і тальку.
Як користуватися: вимити проблемні ділянки теплою водою з милом, висушити і нанести присипку. Вона діє як антисептик, сприяє ковзанню дотичних поверхонь шкіри і попереджає потертості.
3. Ванни. Потовиділення зменшують ванни із спеціальними добавками. Добавки можуть складатися з харчової соди (3 ст. ложки на ванну), 6% оцету (200 мл на ванну), трав'яних настоїв з дубової кори, чебрецю, м'яти і звіробою.
Щоб приготувати такий настій, 2 ст. ложки трави заливають літром холодної води, доводять до кипіння, тримають на вогні 30 хвилин, настоюють годину, проціджують і додають у ванну.
Для тих же цілей можна застосовувати водний розчин оцету (відношення 1:4).
Ще добре вечорами приймати теплі ванни з морською сіллю (можна ароматизованою, продається в аптеках). Це допомагає знизити активність потових залоз.
4. Домашні засоби. На ніч чисто виголені пахви можна протерти яблучним оцетом, а вранці вимити з милом. Оцтова кислота буде весь день захищати від запаху поту.
Дуже корисно приймати контрастний душ, обливатися прохолодною водою, робити вологі обтирання - це зміцнює нервову систему, підвищить тонус судин.
Не забувайте про гімнастику і самомасажі: треноване тіло менше потіє.
Якщо ж методи боротьби з пітливістю не допомагають, варто звернутися до лікаря. Підвищена пітливість - симптом багатьох серйозних захворювань: туберкульозу, гормональних порушень, цукрового діабету, пухлинних новоутворень, ревматизму, інфекційних захворювань, хвороб нервової системи, вегетосудинної дистонії і т.п.
САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ БУТИ ШКІДЛИВИМ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ'Я.
Статті до теми:
Потіють ноги: що робити? [+ПОРАДИ]
Як правильно визначити розмір грудей
1. Антипарспірант. На відміну від дезодорантів, які просто заглушують запах поту, антипарспіранти перешкоджають потовиділенню. Відбувається це завдяки тому, що в їх складі присутні з'єднання алюмінію і цинку, що закривають вихід сальних залоз - піт хоч і виробляється тілом, але на поверхню шкіри не потрапляє.
Але, останнім часом, все більше фахівців наголошують на правила користування антипарспірантом, порушення яких може спричинити не користь, а шкоду. Насправді, щоб уникнути неприємностей антіпарспірантом просто потрібно правильно користуватися - наносити на чисту суху шкіру і обов'язково ретельно змивати через 6-8 годин. Після цього шкіра повинна відпочити не менше 4 годин.
Антиперспіранти бувають парфумерними та лікувальними. Останні можуть протистояти навіть дуже сильному потінню. Але і концентрація хімічних сполук у них вища, тому лікувальний антипарспірант слід купувати тільки за рекомендацією лікаря.
2. Присипка. Як не дивно, саме її багато лікарів вважають найефективнішим засобом для запобігання запалень і ів на ділянках, де піт затримується: ступні, пахвові западини, складки шкіри на животі, в паховій області, під грудьми. Присипка повинна бути жирною і складатися з ланоліну і тальку.
Як користуватися: вимити проблемні ділянки теплою водою з милом, висушити і нанести присипку. Вона діє як антисептик, сприяє ковзанню дотичних поверхонь шкіри і попереджає потертості.
3. Ванни. Потовиділення зменшують ванни із спеціальними добавками. Добавки можуть складатися з харчової соди (3 ст. ложки на ванну), 6% оцету (200 мл на ванну), трав'яних настоїв з дубової кори, чебрецю, м'яти і звіробою.
Щоб приготувати такий настій, 2 ст. ложки трави заливають літром холодної води, доводять до кипіння, тримають на вогні 30 хвилин, настоюють годину, проціджують і додають у ванну.
Для тих же цілей можна застосовувати водний розчин оцету (відношення 1:4).
Ще добре вечорами приймати теплі ванни з морською сіллю (можна ароматизованою, продається в аптеках). Це допомагає знизити активність потових залоз.
4. Домашні засоби. На ніч чисто виголені пахви можна протерти яблучним оцетом, а вранці вимити з милом. Оцтова кислота буде весь день захищати від запаху поту.
Дуже корисно приймати контрастний душ, обливатися прохолодною водою, робити вологі обтирання - це зміцнює нервову систему, підвищить тонус судин.
Не забувайте про гімнастику і самомасажі: треноване тіло менше потіє.
Якщо ж методи боротьби з пітливістю не допомагають, варто звернутися до лікаря. Підвищена пітливість - симптом багатьох серйозних захворювань: туберкульозу, гормональних порушень, цукрового діабету, пухлинних новоутворень, ревматизму, інфекційних захворювань, хвороб нервової системи, вегетосудинної дистонії і т.п.
САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ БУТИ ШКІДЛИВИМ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ'Я.
Статті до теми:
Потіють ноги: що робити? [+ПОРАДИ]
Як правильно визначити розмір грудей
Категорія: Новини > Життя
Автор: підготувала Тетяна КузьмичПереглядів: 3445Інші статті рубрики:
5 хвилин на підготовку: максимально швидкий рецепт яблучого пирога до чаю
Що приготувати, коли хочеться смакоту, але багато часу немає? Смачний швидкий пиріг за нашим рецептом!
переглядів: 1047
Уже цього тижня частина християн святкуватиме Великдень
Дізнайтеся усі дати цієї важливої для християн (і не тільки) події.
переглядів: 436
У Рівному відбудеться БЛАГОЯрмарок
Рівненська обласна філармонія долучається до ініціативи Святослава Кокоші й запрошують відвідати Благодійний ярмарок на підтримку ЗСУ у Органному залі!
переглядів: 432
У Рівному завершилися обласні змагання з шахів
Фінал Чемпіонату області з шахів проходив у приміщенні першої ДЮСШ Рівненської міської ради.
переглядів: 474
Сьогодні у Рівному буде лекція про історію фотографії
27 березня о 14:00 у Рівненській обласній універсальній бібліотеці запланована подвійна лекція про історію фотографії у Рівному.
переглядів: 407