26.08.2015, 09:45

Як не набрати зайві кілограми, працюючи вдома

Все більше людей різних професій сьогодні отримують можливість працювати з дому: письменники, програмісти, дизайнери, перекладачі, навіть економісти та архітектори.

Однак, працюючи віддалено постійно або тільки кілька днів на тиждень, багато хто помічає, що після домашніх робочих буднів джинси стають трохи тісніші. Що рекомендують фахівці?

1. Дотримуйтеся графіку

Робота вдома вимагає особливої самоорганізації. У відсутність колег поруч ви можете настільки зануритися в завдання, що не помітите, як пропустите обід. Це майже гарантовано обернеться переїданням опісля.

БІЛЬШЕ ПОРАД

Категорія: Новини > Споживач

Автор: OGO.uaПереглядів: 1966

робота, втрата, надлишкова вага

Інші статті рубрики:

Як пофарбувати яйця до Пасхи: 6 цікавих способів, про які ви не чули

Пофарбувати яйця перед Великоднем це улюблена справа багатьох, але не всім відомі нестандартні способи, як це зробити.

Лікування атрофії зорового нерва: як стовбурові клітини допомагають покращити зір

Атрофія зорового нерва (АЗН) є однією з найнебезпечніших причин погіршення та втрати зору. Це можливий наслідок багатьох офтальмологічних захворювань, що призводять до пошкодження нерва та порушення проведення імпульсів від сітківки до мозку. В останні роки для лікування захворювання в розвинених країнах все частіше застосовують стволові клітини (СК). Якщо ви хочете скористатися цією методикою, щоб поліпшити зір, можете записатися до лікаря або уточнити вартість лікування атрофії зорового нерва на сайті Booking Health.

Які зараз черги на польському кордоні

Прикордонники повідомили інформацію про стан черг на польському кордоні станом на ранок, 19 квітня.

Рівнянам перерахують субсидії автоматично: кому все ж доведеться звертатися

З 1 травня по 30 вересня в Україні настає неопалювальний період, протягом якого будуть розраховані житлові субсидії.

Автобазари України: перспективи сьогодення

Автомобільний ринок в Україні проходить через цікавий період розвитку, враховуючи збільшення попиту на автомобілі та зміну споживацьких переваг. Від нових авто до машин з пробігом, від електричних моделей до класичних бензинових та дизельних моделей — український автомобільний базар, зокрема, автобазар у Рівному, пропонує широкий вибір для всіх категорій покупців.