Найкращий алкогольний напій у спекотні дні
За даними World Health Organization (WHO,ВООЗ), щороку 3 мільйони людей у світі помирають від зловживання спиртним, а 13,5% усіх летальних випадків серед 20-39 річних пов’язано з алкоголем.
Спека підвищує ризики для здоров’я від уживання алкогольних напоїв.
Зневоднення
У спеку ми втрачаємо воду, і алкоголь це посилює — діє, як діуретик, тобто змушує нирки виводити воду, а не утримувати її.
Стає ще спекотніше
Через алкоголь мозок гірше оцінює внутрішню температуру тіла. Тому людині здається, що спиртне зігріває. Судини шкіри розширюються. Але повітря теж гаряче, і бажане охолодження не настає.
Ризик серцевого нападу тимчасово зростає після прийому спиртного
У спеку із потом виводяться цінні для роботи серця електроліти: калій, натрій. Серцю важко працювати за таких умов. Від спеки та розширення судин тиск може значно впасти і навіть спричинити запаморочення. Людям із хворим серцем категорично не можна пити в спекотну погоду!
Алкоголь та активний відпочинок несумісні
Через високу температуру ми швидше п’яніємо: реакція уповільнюється, погіршуються координація рухів, увага, здатність адекватно оцінювати власні можливості й ситуацію навколо. Відтак можна завдати шкоди не тільки собі, а й іншим.
Найкращий алкогольний напій у спекотні дні — це ВІДСУТНІСТЬ АЛКОГОЛЮ.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як залишатися свіжими та бадьорими у спекотні дні літа (ПОРАДИ)
Чи можна в літню спеку носити мокру від поту маску (ПОРАДИ)
Є на кожній кухні – ці продукти врятують ваш організм у спеку
влітку, спиртне, алкоголь, спека, Центр громадського здоров'я, ВООЗ, життя
Чим грецька кава відрізняється від турецької
Кава є одним із найпопулярніших напоїв у світі, а багато культур мають свій власний погляд на неї. В Італії міцний еспресо має перевагу над заварною кавою, тоді як у В’єтнамі солона кава стала сучасним трендом.
переглядів: 117
Вітання Оксані з Днем ангела 2025
Сьогодні, 24 січня, шанують пам’ять святої преподобної Ксенії Римлянки. І тому не забудьте привітати своїх рідних, знайомих і близьких Оксан з Днем ангела.
переглядів: 219
Які свята відзначають сьогодні
24 січня у світі відзначають низку важливих подій і дат.
переглядів: 98
24 січня: церковне свято, історичні події, прикмети та заборони
Сьогодні, 24 січня, відзначатиметься Міжнародний день освіти. Віряни вшановуватимуть пам’ять святої преподобної Ксенії Римлянки.
переглядів: 183
Потужна магнітна буря К-індексу накриє Землю: метеозалежні відчують її вплив вже завтра
На Сонці стався потужний спалах класу М. Це призведе до геомагнітних бур, які вплинуть на Землю вже найближчими днями.
переглядів: 272