Як корисно замінити каву - поради фахівців
«Часто трапляється, що люди починають потребувати більшої кількості кофеїну. А збільшення порції призводить до негативних наслідків у вигляді головного болю, нудоти та проблем зі шлунком», – пояснили учені.
А експеримент довів, що горня кави можна замінити 20-хвилинрим тренуванням. І це дозволяє не лише повернутись до бадьорості, а й допомагає здоров’ю. До того ж, напої з кофеїном часто викликають спади енергії вдень, а ранкова пробіжка чи фітнес допомагають бути активним до самого вечора.

Сарненська громада у скорботі: трагічно загинув захисник України

17 березня Сарненську громаду сколихнула важка втрата — у дорожньо-транспортній пригоді, під час виконання службових обов’язків, трагічно загинув молодший сержант Збройних Сил України Василь Олександрович Бурлаков. Йому було 51 рік.
переглядів: 597
У Рівному розширюють безбар’єрний простір: підписано Меморандум про співпрацю з фондом «Корабель допомоги»

Рівне продовжує робити кроки до створення комфортного та доступного міського середовища для всіх жителів.
переглядів: 292
У Рівному попрощалися із загиблим Героєм

Сьогодні у Рівному востаннє провели в земну дорогу захисника України Богдана Завадського — мужнього воїна, який до останнього подиху стояв на захисті рідної землі від російських загарбників.
переглядів: 395
На Рівненщині презентували книгу та серію картин про Гальшку Острозьку

Подружжя Безюків презентувало в Костополі спільний мистецький проект про Гальшку Острозьку.
переглядів: 340
Яке релігійне свято 19 березня — кого вшановують сьогодні

Сьогодні, 19 березня, за новим церковним календарем віряни відзначають день пам’яті святих мучеників Хризанта і Дарії Римських. Ці святі жили у III столітті й відзначилися непохитною вірою, що надихала інших.
переглядів: 397