Простий рецепт домашнього морозива: смакує вам та вашим дітям

Інгредієнти:

- 2 заморожених банани
- Жменя чорної смородини
- 2 невеликих апельсина
- Насіння чіа 5-6 ч.л.
- Кокосове молоко 2 ст.л.

Приготування:

1. З апельсинів вичавіть сік.
Додайте в сік насіння Чіа, ретельно перемішайте і залиште на 30 хвилин. (Краще приготувати заздалегідь)
2. Банани, чорну смородину і кокосове молоко перебийте в блендері до однорідної маси. Банани бажано нарізати подрібніше, щоб блендер краще впорався.
3. В отриману масу додайте Чіа-пудинг і все разом змішайте в блендері.
4. Розкладіть по формах і приберіть в морозильник на 10-12год.

Морозиво виходить в міру солодке. Якщо вам здасться, що воно солодке недостатньо - додайте будь-який підсолоджувач за смаком.