Рівненщину накриє триденна магнітна буря

Геомагнітна буря триватиме два дні й в пікові години погіршення самопочуття можуть відчути багато людей. Проблеми зі здоров’ям можуть початися вже сьогодні, 15 січня.

Активність 16 січня буде високою, а в інші дні очікуються незначні коливання. Фахівці відзначають, що ця буря досягне рівня G1 – Кр 5.

У понеділок, 17 січня, буря піде на спад. Однак негативний вплив триватиме до 18 січня.

Геомагнітні бурі: вплив на здоров'я

Геомагнітна буря може викликати такі симптоми: головний біль, запаморочення, нудота, безсоння, загострення хронічних хвороб, біль у суглобах, підвищений тиск, слабкість. Особливо гостро відчувають наслідки бурі літні, вагітні та власники хронічних захворювань.


Як допомогти організму в дні магнітних бур

- Відмовтеся від жирної, смаженої, гострої їжі в небезпечні дні.
- Обмежте вживання кави, сигарет, алкоголю. Пийте більше трав'яних чаїв.
- Перед сном прийміть контрастний душ.
- Проводьте більше часу на відкритому повітрі.
- Проводьте більше часу на відкритому повітрі.
- Більше ходіть пішки.
- При сильному погіршенні самопочуття зверніться до лікаря.