В умовах воєнного часу: як вберегти свою психіку?
Хтось із нас втрачає друзів, рідних чи знайомих, хтось сильно переймається своєю безпекою, хтось прийняв рішення покинути рідну домівку на певний час, а хтось всі сили присвячує волонтерству. І переживати різний спектр емоцій - нормально.
Відчуття провини.
Провину відчувають усі, хто не відчуває безпосередній страх.
Важливо розуміти, що зараз немає неважливої роботи чи неважливих людей. Кожен вклад по крихті веде нас до перемоги. Кожен з нас на своєму фронті.
Як жити далі?
Найпоширеніша помилка - чекати перемоги та думати, що життя стало на паузу.
Життя йде прямо зараз, не відмовляйтесь від рутини чи своїх обов'язків. Намагайтесь відновити чи підлаштувати свою роботу під нові реалії життя. Плануйте, створіть щоденні ритуали, які допоможуть отримати позитивні емоції та волонтерте, якщо маєте так
воєнний час, війна, воєнний стан, емоційний стан, психологія
Уже цього тижня частина християн святкуватиме Великдень
Дізнайтеся усі дати цієї важливої для християн (і не тільки) події.
переглядів: 409
У Рівному відбудеться БЛАГОЯрмарок
Рівненська обласна філармонія долучається до ініціативи Святослава Кокоші й запрошують відвідати Благодійний ярмарок на підтримку ЗСУ у Органному залі!
переглядів: 407
У Рівному завершилися обласні змагання з шахів
Фінал Чемпіонату області з шахів проходив у приміщенні першої ДЮСШ Рівненської міської ради.
переглядів: 450
Сьогодні у Рівному буде лекція про історію фотографії
27 березня о 14:00 у Рівненській обласній універсальній бібліотеці запланована подвійна лекція про історію фотографії у Рівному.
переглядів: 384
День святої Матрони: що потрібно знати про цей день
27 березня - День нефролога та пам'ять святої Матрони в церковному календарі. До Нового року залишилося 279 днів. Це також 763-й день війни в Україні.
переглядів: 421