В умовах воєнного часу: як вберегти свою психіку?
Хтось із нас втрачає друзів, рідних чи знайомих, хтось сильно переймається своєю безпекою, хтось прийняв рішення покинути рідну домівку на певний час, а хтось всі сили присвячує волонтерству. І переживати різний спектр емоцій - нормально.
Відчуття провини.
Провину відчувають усі, хто не відчуває безпосередній страх.
Важливо розуміти, що зараз немає неважливої роботи чи неважливих людей. Кожен вклад по крихті веде нас до перемоги. Кожен з нас на своєму фронті.
Як жити далі?
Найпоширеніша помилка - чекати перемоги та думати, що життя стало на паузу.
Життя йде прямо зараз, не відмовляйтесь від рутини чи своїх обов'язків. Намагайтесь відновити чи підлаштувати свою роботу під нові реалії життя. Плануйте, створіть щоденні ритуали, які допоможуть отримати позитивні емоції та волонтерте, якщо маєте так


воєнний час, війна, воєнний стан, емоційний стан, психологія
Гаррі Поттер допомагає українцям вірити у Перемогу

25 років тому в Англії побачила світ перша книжка про чарівний світ Гаррі Поттера. Для мільйонів дітей та дорослих історія про хлопчика-чаклуна стала улюбленою. А зараз мудрі слова головних героїв надихають українців та дарують віру в нашу Перемогу, перемогу добра над злом.
переглядів: 101
Сніданок із сиру за 10 хвилин: готуємо смачно та швидко

Швидко, нереально смачно та просто!
переглядів: 442
Нагородили кращих спортсменів

На Рівненщині підбили підсумки спортивного року - 2021.
переглядів: 215
З Днем ангела Інни: найкращі привітання 2022

Завтра, 3 липня, свій День ангела також святкують жінки на ім'я Інна.
переглядів: 1246
У Рівному запрошують на безкоштовні пішохідні ексурсії

Такі екскурсії триватимуть і в липні. Завдяки цим екскурсіям зможуть і ті, хто давно мешкає у Рівному, і ті, для кого воно домівкою стало зовсім нещодавно.
переглядів: 239