Як правильно охолоджуватися в спеку (+ ПОРАДИ)
Під час спеки потрібно багато пити. Більше, ніж зазвичай, бо в спекотні дні ваш організм втрачає рідини більше. Правильне рішення — пити воду. Напої, що містять кофеїн, алкоголь чи багато цукру призводять до більших втрат рідини. Під час спеки хочеться холодних напоїв, але не перестарайтеся — дуже холодна вода чи смузі можуть викликати судоми шлунка.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Лайфхак для водіїв: охолоджуємо авто в спеку без кондиціонера
Пернатий рівнянин вмлів від спеки і поліз льопатися у калюжі [+Фото]
Морозиво в спеку: як не нашкодити собі улюбленим десертом?
Прохолодний душ чи ванна теж допоможуть знизити температуру тіла під час спеки. Таке купання має бути комфортним, тому поступово знижуйте температуру води, а не одразу максимально викручуйте кран в бік синьої позначки.
охолодження, мінеральна вода, багато пити, кондиціонер, холодний душ, спека, життя
Неймовірно хрумкі огірки на зиму за бабусиними порадами
Цьому рецепту, навіть не знаю скільки років, але можу сказати одне, що цим рецептом користувалася і бабуся і пробушка, так що рецепт на стільки перевірений, що можете навіть і не сумніватися!
переглядів: 2016
У Сарнах волонтерки шиють амуніцію для ЗСУ
Вони роблять це ще з березня. Спочатку шили нарукавні пов’язки, потім прапори на блокпости. А пізніше почали робити більш складні вироби – розвантажувальні жилети, плитоноски.
переглядів: 300
Цікаві факти про горіхи: чому їх варто вживати
Я завжди знала, що горіхи корисні. І це все, що я про них знала. А потім пішло-поїхало: фітинова кислота, окислюючі жири, вимочуй, не вимочуй і так далі. Ось уже правда-менше знаєш, міцніше спиш. Але згодом інформація перетравилася, вщухла і тепер я можу зробити (насамперед для себе) деяке резюме.
переглядів: 361
Нереально смачне і корисне варення: рецепт
Чудовий золотистий колір, ніжний смак, приємний аромат. Однак персикове варення, приготоване в домашніх умовах, не тільки тішитиме око та смак, а й приноситиме користь. Завдяки вмісту вітамінів, фруктових кислот, пектинів страви з персиків благотворно впливають на організм людини:
переглядів: 428
Пишні оладки без борошна: у чому секрет
Смачні оладки без борошна, а головне - без великих зусиль!
переглядів: 426