Магнітні бурі у жовтні 2022: коли їх очікувати

Перша магнітна буря жовтня, яка опуститься на Землю вже 1 числа, матиме слабку активність. У цей період можливе легке запаморочення. Під час дії такої бурі ви забуватимете деякі деталі і матимете якусь розгубленість. Проте глобальних змін як у житті, і у самопочутті, не передбачається. Те саме стосується й інших двох геомагнітних бур — 29 жовтня та 30 жовтня.

Щоб легше перенести негативний вплив магнітних бур на наше життя, варто дотримуватися кількох простих порад. Насамперед у ці дні важливо відмовитися від шкідливої їжі та алкоголю. Дотримуйся режиму сну та більше гуляй на свіжому повітрі.

Як мінімізувати вплив магнітної бурі:

- правильно харчуйтесь,
- займайтеся фізичною активністю,
- повноцінно відпочивайте та спіть не менше 8 годин,
- пийте більше звичайної чистої води та трав'яного чаю,
- відмовтеся від вживання кави, чаю та спиртного.