Лучшие мотоциклы, чтобы избежать проблем со спиной

Правильный выбор мотоцикла

Круизеры придутся по вкусу тем, кто ищет мотоцикл с легким задним ходом. Посадка при езде аналогична положению на стандартном мотоцикле, но слегка выдвинутые вперед ноги во время езды уменьшают опору, обеспечиваемую расположением ног прямо под туловищем, как на туристическом или стандартном велосипеде.

Спортивные велосипеды обычно вызывают наибольшую нагрузку на тело гонщика. Наклоненное вперед положение всадника с вытянутой головой и шеей создает нагрузку на плечи, шею и спину.

Лучший выбор мотоциклов подобранный в нашем магазине, переходите по ссылке - https://dvako.com.ua/mopedy/.

Какой мотоцикл лучше всего подходит для болей в пояснице?

Если вы склонны к болям в спине, избегайте спортивного байка. Положение тела, необходимое для езды на спортивном велосипеде, слишком сильно нагружает спину. При покупке мотоцикла лучшими вариантами для предотвращения болей в спине являются стандартные и круизные модели. Оба они позволяют вам расположить тело в вертикальном положении, которое не чрезмерно нагружает шею и спину, а ступни расположены так, чтобы поддерживать ваши ноги.

Не позволяйте боли в спине из-за езды на мотоцикле мешать вам получать удовольствие от езды. Вместо этого изучите варианты лечения самостоятельно или с помощью мануального терапевта или врача.

Неправильная регулировка мотоцикла

Слишком много райдеров, плохо знакомых с мотоциклами, покупают мотоцикл и начинают ездить, не понимая, что можно приспособить его к своему телу. Одной из первых вещей, которые вы должны рассмотреть, является замена сиденья.

Стандартные сиденья не имеют поддержки, поэтому переход на сиденье с лучшей поддержкой также повлияет на положение вашего тела во время езды.

Регулировка положения подножек может обеспечить опору для ваших ног. Если ваши ступни расположены впереди ваших ног, это лишает поддержки и заставляет мышцы ног работать интенсивнее. Это также может усилить давление на спину.

Если во время езды у вас болит шея и спина, обратите внимание на руль. Слишком высокое или слишком низкое расположение руля увеличивает нагрузку на шею и спину, особенно при длительных поездках.

Как предотвратить боль в спине из-за езды на мотоцикле

Вот несколько простых советов, которые помогут предотвратить боль в спине:

• Следите за своей осанкой. Расслабьте шею и плечи и выровняйте их, чтобы избежать чрезмерного растяжения.
• Остановитесь и потянитесь: начните поездку с разминки перед тем, как сесть на мотоцикл, и возьмите за правило регулярно останавливаться, чтобы растянуться.
• Попробуйте корсет для спины: на рынке представлено несколько различных типов корсетов для спины.

Если вы чувствуете боль и растяжка не помогает, возможно, пришло время сделать перерыв. Дайте себе достаточно времени, чтобы добраться до места назначения, периодически делая перерывы в пути.