Ми у Facebook
15.10.2022, 13:10

Переохолодження під час війни: поради ДСНС

Державна служба України з надзвичайних ситуацій склала список порад, як розпізнати симптоми переохолодження та що варто і не варто робити в такій ситуації.
Про це йдеться у Телеграм ДСНС України.

Симптомами переохолодження є:

- Сонливість
- Озноб
- Зниження фізичної активності
- Втрата свідомості
- Нечітка мова
- Відсутність координації
- Слабкий пульс
- Повільне поверхневе дихання
- Сплутаність свідомості
- Яскраво-червона або синя холодна шкіра

Нагадаємо, що при переохолодженні не варто намагатись швидко зігрітись:
розтирати руки та ноги, а також не можна вживати алкоголь та тютюн.

Натомість варто споживати теплу рідину, одягатись декількома шарами та грітися ковдрами.

Щоб уникнути переохолодження, в ДСНС радять уникати протягів, робити прості фізичні вправи руками й ногами, переодягатися, якщо одяг є вологим, знаходячись в укритті, розміщати під собою подушки та каремати.






На правах реклами