Ми у Facebook
30.01.2023, 20:35

Що буде якщо повністю відмовитися від мучного: психологія

Останнім часом багато хто говорить про шкоду хліба та інших борошняних виробів. Однак це не означає, що потрібно зовсім відмовитись від випічки.
Цільнозерновий і чорний хліб, виготовлений з житнього, вівсяного борошна або висівок, навпаки, дуже корисні. А ось білий справді не найкращим чином впливає на організм. Серед іншого це пояснюється і тим, що у минулому столітті значно знизилася якість борошна, з якого випікають хліб.

Ось що станеться з вашим тілом, якщо все ж таки зважитеся виключити білий хліб з раціону:

- Ви схуднете
- Пропадуть висипання на шкірі
- Поліпшиться травлення
- З'явиться енергія
- Позбавтеся залежності
- Продовжіть молодість






На правах реклами