Поради від косметологів: що краще не робити, приймаючи душ?

1. ТРИВАЛІСТЬ ПРОЦЕДУРИ
Багатьом хочеться якомога довше стояти під гарячим потоком води, особливо у зимовий час. Але надто довге перебування у душі завдає шкоди шкірі. Якщо ви помічаєте, що вона стала сухішою, тривалість душу слід скоротити до 5 – 10 хвилин.

2. РАНКОВИЙ ДУШ
Для багатьох людей день починається з душу. Насправді зараз не найкращий час для такої звички. Виходити на вулицю у мороз через деякий час після прийому душу досить небезпечно. А ось теплий душ за одну – дві години до сну значно ефективніший. До того ж він допоможе швидше заснути.

3. НЕПРАВИЛЬНА ТЕМПЕРАТУРА
Звичайно, зараз нікому не захочеться в таку погоду приймати крижаний душ. Але й надто гарячу воду теж не потрібно робити. Спекотний та довгий душ у холодну погоду негативно впливає на баланс природних жирів і ліпідів шкіри, які затримують вологу. А це знову-таки загрожує сухістю та свербінням.