14.03.2023, 17:35

Переходимо на літній час: коли в Україні переведуть годинники у 2023 році

Щороку у березні Україна переходить з так званого "зимового часу" на "літній".

У цей день стрілку годинника потрібно перевести на одну годину вперед.

Цьогоріч на літній час Україна традиційно переходитиме в останню неділю березня. Це буде ніч з 25-го на 26 березня. Переведення годинників відбувається о 3-ій годині ночі. Тобто, у неділю 03:00 перетвориться на 04:00.

Переведення годинників двічі на рік, здійснюють згідно з постановою КМУ №509 від 13 травня 1996 року "Про порядок числення часу на території України". Це правило вже неодноразово намагалися скасувати, як і в Євросоюзі, так і в Україні, однак згоди з цього приводу поки що не дійшли.

Кілька порад, які допоможуть швидше адаптувати свій "біологічний годинник:

-Варто більше гуляти на свіжому повітрі - це допомагає наситити мозок киснем. Тим паче зараз весна - ідеальний час для прогулянок.
-Не забувайте про фізичну активність: зарядка, фізичні вправи, басейн, похід до зали - все це допоможе краще адаптуватися.
-Дотримуйтесь нормального графіка харчування й урізноманітнюйте раціон свіжими овочами та фруктами, більше пийте звичайної води.

Категорія: Новини > Споживач

Автор: Вікторія ТРОФIМОВА Переглядів: 1027

остання неділя березня, березень, Україна, літній час, перехід на літній час

Інші статті рубрики:

Мерехтливі крашанки у тренді Великодня 2025

Цьогорічним святковим хітом у соцмережах стали так звані «мерехтливі» великодні яйця — стильний і простий спосіб оновити традиційне фарбування. Такий ефект можна легко досягти, скориставшись звичайною пляшкою червоного вина.

Як мінімізувати ризики стейкінгу?

Стейкінг дає змогу власникам певних криптовалют активно брати участь у блокчейн-мережах. Користувачам це вигідно. Насамперед через заробіток винагород і підтримку проєктів, які їм потрібні. Та й загалом стейкінг доступний завдяки відносно простим алгоритмам. Але тут потрібно враховувати можливі ризики та знати, як їх уникнути чи мінімізувати.