Сьогодні розпочалася тривала магнітна буря: чим вона небезпечна та як мінімізувати її вплив?

Що не можна робити в цей період та як вберегти своє здоров'я?

З 20 по 25 травня очікується магнітна буря середньої потужності, яку може відчути кожна людина. Особливо обережними повинні бути метеочутливі люди. Під час магнітних бур не рекомендується вживати алкоголь, жирну їжу, каву та чорний чай. Не можна також надмірно хвилюватися та починати нові справи.

Можливі симптоми, які може спричинити магнітна буря такої сили: 
- пригнічений настрій та дратівливість,
- підвищення чи зниження артеріального тиску,
- порушення сну,
- біль у суглобах,
- апатія або тривога,
- головний біль та запаморочення,
- загострення хронічних захворювань.

У цей мперіод дуже важливо уникати стрксу та перевтоми. Старайтеся проводити більше часу на свіжому повітрі.