25.07.2023, 15:05

Смачний і швидкий перекус: Яєчний рулет з куркою,помідорами й лавашем

Яєчний рулет з куркою, помідорами й лавашем – ідея смачного перекушування на будь-який випадок. Рецепт простий, тому з ним впорається будь-хто. Простий дизайн, можна подавати холодним та ідеально підходить для вечірок.

Інгредієнти:

яєчні білки – 2 шт.
куряче філе – 150 г
лаваш – 1 лист
помідор – 1 шт.
оливки – за бажанням
мариновані або свіжі гриби – за бажанням

Спосіб приготування:

Приготуйте з 2 яєчних білків яєчню. Відварну курячу грудку наріжте смужками і обсмажте її на сковороді. Викладіть яєчню і обсмажену курячу грудку на лист лаваша.

ТОП-3 корисних і легких сніданків нашвидкуруч

Зверху покладіть нарізаний помідор, за бажанням можна також додати оливки або мариновані чи свіжі гриби.

Загорніть лаваш у трубочку і поріжте на невеличкі рулетики чи трикутники.

Чи безпечно їсти яйця з простроченим терміном придатності: усі "за" та "проти"

Категорія: Новини > Споживач

Автор: Вікторія ТРОФIМОВА Переглядів: 2383

корисні рецепти, рецепти, перекус, швидкий, смачний, поживний, корисний рулетик, рулетик низькокалорійний

Інші статті рубрики:

До програми «Доступні ліки» включили нові препарати

Це лікарські засоби для вагітних та онкохворих.

Захисники і Захисниці України можуть у Рівному безкоштовно полікувати зуби

Військовослужбовці, учасники бойових дій та особи, які захищали незалежність і територіальну цілісність України, мають можливість отримати безкоштовні послуги з лікування та зубопротезування в КНП «Міська стоматологічна поліклініка» Рівненської міської ради (РМР).

На Рівненщині провели в останню дорогу трьох захисників

На Рівненщині провели в останню дорогу трьох захисників - Романа Домерецького з Радивилівської ТГ, Юрія Ільчука з Гощанської громади, Павла Шеремету з Сарненської ТГ.

Як правильно зберігати крашанки та писанки

Крашанки та писанки створюють особливу атмосферу Великодня: вони прикрашають оселі, їх дарують рідним і навіть влаштовують традиційні "битви" яйцями.

На кладовищі «Нове» у Рівному відкрився вуличний майданчик із квітами та декором для догляду за могилами

До Великодніх свят, коли українці традиційно вшановують пам'ять рідних, прикрашають їхні могили квітами та впорядковують місця спочинку, комунальне підприємство «Спецкомбінат – ритуальна служба» облаштувало спеціальний вуличний майданчик на кладовищі «Нове».