В Україні створили худі-антистрес

Особливе худі має допомогти підтримати спокій та відновити емоційну рівновагу. Це дуже корисно для тих, хто немає можливості одразу звертатися до психолога.

Худі-антистрес допомагає знизити рівень стресу і тривоги, оскільки має спеціальні елементи, які надають додаткову сенсорну стимуляцію – дієвий інструмент для зменшення тривожності в короткостроковому моменті.

У процесі створення цього особливого худі, було також врахувано функцію різних кольорів для заспокоєння. Автори обрали три основних колірних гами: смарагдовий – спокій та медитація; темно-синій – концентрація так колір капучино – релакс та розслаблення.

Серед шести технік, запропонованих психологинею Оленою Шершньовою на худі-антистрес:

“Квадрат дихання” для повернення спокійного емоційного стану,

“Повернення в “тут і зараз” при панічних атаках та тривожних станах,

“Відновлення віри в себе та майбутнє” у той час, коли підступила зневіра,

“Сенсорна прокачка мозку”,

“Одягни настрій” при роботі з установками та підсвідомим налаштуванням на гарний лад,

“Баланс “напруження-розслаблення” при стресі та нервовому збудженні.

"Колекція “худі-антистрес” – це стильні речі, які приємно носити щодня. До прикладу, намистини. Дерев’яні, не покриті жодним фарбником. Приємні на дотик і теплі. Вони вільно рухаються на мотузці, їх можна торкатися будь-де і будь-коли, переплітати між собою, зібрати в намисто і навіть розмалювати", – розповідають сестри.

На спині худі розміщені справжні “кишені-обійми”. Вони призначені для вашої близької чи коханої людини, дітей та друзів.

Для виживання людині потрібно, щоб її обнімали 4 рази на день, 8 раз – для підтримки, і 12 – для особистого зростання та розвитку. Це стверджує американська психологиня Вірджинія Сатир. То ж, автори “худі-антистрес” врахували і цей важливий факт для підтримки ментального здоров’я Українців.