Вагомі помилки: як правильно виміряти тиск?
1. Не можна використовувати очні і назальні краплі (якщо користувалися, потрібно почекати мінімум дві години);
2. Перед вимірюванням тиску не варто пити міцну каву або чай, їсти, вживати спиртні напої або курити (повинно пройти не менше півгодини після всього цього);
3. Не піддавайте організм фізичним навантаженням (за 15 хвилин до процедури необхідно максимально розслабитися, посидіти або полежати).
Як перевірити розмір субсидії на опалювальний сезон: покрокова інструкція.
Дізнатися розмір нарахованої субсидії, а також переглянути деталі періоду її призначення можна в особистому кабінеті на вебпорталі електронних послуг Пенсійного фонду України.
переглядів: 163
Що потрібно зробити перед Новим роком: поради для ідеального свята
Напередодні Нового року важливо не лише визначитися з подарунками та меню, але й підготувати себе і свій простір до свята.
переглядів: 197
Як у Рівному відключатимуть світло завтра
Опублікували графік погодинних відключень електроенергії у Рівному на понеділок, 2 грудня
переглядів: 456
Як отримати 1 000 грн "Зимової єПідтримки", якщо немає Дії?
Від сьогодні, 1 грудня, в Україні розпочалася урядова програма фінансової підтримки населення, в рамках якої передбачено виплату тисячі гривень. Отримати ці кошти можна не лише через застосунок “Дія”, а й через “Укрпошту” та банки.
переглядів: 320
Як отримати 1 000 грн "Зимової єПідтримки" через Дію: інструкція та умови
До 28 лютого українці можуть скористатися програмою "Зимова єПідтримка" і отримати 1 000 гривень від держави. Кошти доступні для дорослих і дітей, оформити виплату можна через застосунок Дія або офлайн.
переглядів: 410