Профілактика сезонної алергії: поради та рекомендації

Типові симптоми сезонної алергії

Не всі можуть насолоджуватися перевагами весни — початку сезону алергії, що закінчується аж восени. У цю пору року алергіків найбільше турбує інгаляційна алергія, коли алергени потрапляють в організм з повітрям. Реакція найчастіше викликається пилком, що особливо інтенсивно літає в повітрі в цей час, та рослинами.

Класичними симптомами, що допоможуть визначити наявність алергії, є:

• сінна лихоманка, що також відома як алергічний риніт;
• сльозотеча та почервоніння очей;
• ураження шкіри у вигляді висипу або свербіжу;
• задишка.

Сезонна алергія: чи можлива профілактика?

Щоб зменшити ризик виникнення сезонної алергії або полегшити її симптоми, варто дотримуватися кількох цінних порад. Під час піку сезону пилку необхідно:

• Користуватися пилковим календарем та стежити за інформацією, що надається громадськості.
• Обмежити перебування на свіжому повітрі та намагатися гуляти переважно після дощу (повітря очищується від пилку).
• Уникати надмірного провітрювання оселі, але за можливості встановити кондиціонер з фільтром для покращення вентиляції.
• Приймайте душ після кожної прогулянки, мийте голову та переодягайтеся.
• Носіть сонцезахисні окуляри.
• Часто міняйте та періть постільну білизну, але не висушуйте її на вулиці.
• Часто купати домашніх тварин (змиваючи алергени з їхньої шерсті).
• Часто пилососити квартиру, витирати пил і мити підлогу (видалення пилку).
• Приймайте відповідні ліки та уважно стежте за своїм станом.

Алергічний риніт, кон'юнктивіт та інші ознаки можуть зробити життя нестерпним на місяці, тому варто вжити заходів на ранній стадії, щоб запобігти прикрим наслідкам сезонної алергії. Люди з групи ризику повинні постійно стежити за ситуацією та завчасно приймати пероральні або інтраназальні антигістамінні препарати. Також необхідно обмежити перебування на свіжому повітрі під час сезону пилкування, особливо в сухі та вітряні дні.

Як діагностувати та лікувати сезонну алергію?

Діагностика сезонної алергії включає ті ж тести, що зазвичай проводяться при підозрі на алергічні захворювання. До них відносяться: шкірні тести, визначення загального IgE або специфічного IgE (білків запалення) у крові.

Для полегшення симптомів сезонної алергії зазвичай рекомендують сучасні пероральні препарати або інтраназальні спреї, що містять кортикостероїди та антигістамінні діючі речовини. Також корисно прикладати холодні компреси до набряклих повік та та промивати очі і ніс фізіологічним розчином, щоб очистити їх від алергенного пилку.

Література

1. Allergies - How To Manage and Treat Allergies | ACAAI Patient (and related pages) Last accessed: September 2022

2. Allergies and the Immune System | Johns Hopkins Medicine Last accessed: September 2022

3. Allergies - Symptoms and causes - Mayo Clinic Last accessed: September 2022

На правах реклами

Рекомендуємо звернутись за консультацією до лікаря. САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ ЗАШКОДИТИ ВАШОМУ ЗДОРОВ'Ю