05.05.2025, 10:25

Всесвітній день гігієни рук: коли, як і навіщо мити руки

Кожного року, 5 травня, відзначається Всесвітній день гігієни рук, який нагадує нам, що чистота – не лише ознака хорошого виховання, але й запорука здоров'я.

Більшості інфекцій, що передаються через брудні руки, можна запобігти, дотримуючись гігієни рук. У разі видимого їхнього забруднення ретельно помийте їх водою з милом упродовж 40 секунд.

Про це нагадує Рівненський обласний центр контролю та профілактики хвороб.

Коли потрібно мити руки?

- Перед приготуванням їжі та її прийомом;
- після відвідування туалету;
- після того, як прийшли з вулиці;
- коли візуально руки забруднені;
- після контакту з домашніми улюбленцями та їхнім кормом;
- до й після обробки порізу або рани;
- після зміни підгузок дитині;
- після контакту зі сміттям;
- після кашлю або чхання.

Як правильно мити руки: покрокова інструкція.

Насамперед зазначимо, що процес миття рук має тривати щонайменше 40 секунд. Намочіть руки водою. Нанесіть мило на всю поверхню рук. Потріть руки долоня об долоню. Потріть правою долонею по поверхні лівої руки з переплетінням пальців й навпаки. Аналогічно потріть долоню об долоню. Зчепіть пальці й потріть їх. Ретельно потріть великі пальці лівої та правої рук. Потріть долоні пальцями по колу. Змийте водою. Витріть руки одноразовим паперовим рушником, за відсутності - індивідуальним тканинним. Використання останнього не підходить для великої кількості людей. Закрийте кран паперовим рушником, адже перед цим ви його відкривали брудними руками. Усе, ваші руки чисті!

Коли відсутня вода та мило, використовуйте антисептичні засоби для рук, які містять не менше 60% спирту. Можна скористатися вологими серветками, що містять антисептичні компоненти. Вони також можуть бути корисними для очищення поверхонь, які часто торкаються руками.