Записуйте рецепт, який дасть можливість не витрачати зайвий час на приготування сніданків.
Бананово-протеїнові панкейки
Інгредієнти:
Банан — 1 шт.
Яйця — 2 шт.
Оливкова олія — 1 ст. л.
Приготування: Збийте яйця до однорідної консистенції, додайте розім’ятий банан і добре перемішайте. Смажте панкейки на розігрітій пательні по кілька хвилин з кожного боку. При бажанні зверху можна додати трохи меду. З порції виходить 6-8 панкейків, або один великий млинець.
За повідомленням з zaxid.net.
Легкий сніданок за 10 хвилин: готуємо яєчню за французьким рецептом. Яєчний рол: швидкий та корисний сніданок
