Лікарських рекомендацій дві – якомога менше вживати алкоголю і якомога більше рухатися: потрібно співати, танцювати, гуляти на вулиці, кидатися сніжками.
Це потрібно для того, щоб алкоголь швидко переробити. Лікарі також кажуть, що на наступний день після новорічного застілля не можна в жодному разі похмелятися, як би вам не було погано.
Зазвичай застілля починається з проводжання старого року, і, як правило, вживаються міцні напої, а опівночі п`ють шампанське. Організм отримує хімічний удар.
Якщо на наступний день похмілля все-таки настало, то необхідно вживати будь-який кислий напій, так, наприклад, можна пити слабкий чай з лимоном, морс, кефір, а також міцні наваристі бульйони.
Рівнянин Андрій каже, що від похмілля його рятує ситний сніданок.
– Коли відчуваю, що “перебрав”,першим ділом, іду на кухню снідати. Обов’язково п’ю кефір, а якщо в холодильнику ще й супчик є, то двічі швидше приводжу себе до порядку 🙂
ДО ОБГОВОРЕННЯ В КОМЕНТАРЯХ: а як ви рятуєтесь від похмілля?
