На думку вчених, цей напій містить високу концентрацію оксалатів – речовин, що призводять до сечокам`яної хвороби. Оксалати є і в традиційному заварному чаї, але не в тій кількості, щоб сприяти формуванню каменів.
Найчастішою причиною появи каменів у нирках фахівці називають недостатнє споживання рідини. У спекотну погоду люди швидше втрачають воду через підвищене потовиділення. Зневоднення в поєднанні зі споживанням холодного чаю з пляшок підвищує ризик утворення каменів у нирках, особливо у людей, які до цього схильні.
На думку дослідників, велика частина любителів чаю з пляшок вважають, що цей напій здоровіший, ніж газована вода і пиво. Але лікарі попереджають, що найкращою заміною промислово виробленого холодного чаю є звичайна вода. У неї для смаку можна додати скибочку лимона, в якому містяться цитрати, що перешкоджають утворенню каменів у нирках.
Саме свіжий цитрус, а не його штучний аналог-ароматизатор, допомагає пригальмувати розвиток сечокам`яної хвороби навіть у тих, хто до неї схильний.
Крім того, бутильовані холодні чаї погано втамовують спрагу через високий вміст у них цукру і сприяють збільшенні ваги.
