Але є один секрет: довго смажити панкейки не треба, тому як тільки на поверхні з’являться бульбашки, перевертайте і підсмажуйте з іншого боку. Легка золотиста скоринка означає, що панкейки готові. А комірчаста структура ідеально підходить для просочення різноманітними соусами та джемами.
Інгредієнти на 4 порції:
Основні
Яйця курячі – 4 шт.
Банани – 2 шт.
Молоко 2,5% – 125 мл
Шпинат – 50 г
Борошно пшеничне – 60 г
Борошно мигдальне – 50 г
Кокосова стружка – 30 г
Розпушувач – 1 ч. л.
М’ята – 3 шт.
Олія вершкове 73% – 30 г
Цукор – 30 г
Для подачі
Йогурт без наповнювача – 4 ст. л.
Мед – 4 ст. л.
Ягоди – 60 г
Приготування
Яйця, шпинат, м’яту ретельно помийте, банани очистіть. У чашу блендера розбийте 2 яйця, додайте банани, молоко, шпинат та м’яту. Ретельно збийте.
Додайте цукор, кокосову стружку та перемішайте. Борошно просійте для насичення повітрям і з’єднайте з розпушувачем. Додайте борошно в суміш, ретельно перемішуючи до повної однорідності.
Залишіть на кілька хвилин.
Розігрійте трохи кокосової олії або вершкового масла у сковороді з антипригарним покриттям діаметром 20 см на середньому вогні.
Збийте тісто, а потім налийте ополоник тесту для кожного млинця на сковороду (ви зможете приготувати приблизно 4 панкейки за раз).
Смажте приблизно півтори хвилини або поки на поверхні не з’являться маленькі бульбашки, а основа не стане золотистою.
Обережно переверніть кожен панкейк лопаткою та обсмажте ще одну хвилину або до отримання золотистого кольору.
Перекладіть готові млинці на тарілку і повторіть з рештою тесту (можливо, потрібно трохи зменшити вогонь після першої порції).
Подавайте до столу, полив панкейки йогуртом, краплинкою кленового сиропу чи меду, прикрасивши сумішшю ягід та листочками м’яти.
