У період сильних морозів зростає ризик переохолодження – небезпечного стану, який може загрожувати здоров’ю та життю людини. Особливо вразливими є діти, люди похилого віку, бездомні, а також ті, хто тривалий час перебуває на холоді або вологому середовищі.
Як виникає переохолодження?
Переохолодження настає тоді, коли організм втрачає тепло швидше, ніж може його виробити. Це можливо не лише за сильного морозу, а й при вітрі, високій вологості або недостатньо теплому одязі.
Основні ознаки переохолодження
На початкових стадіях можуть з’явитися:
- сильний озноб;
- бліда або синюшна шкіра;
- оніміння рук і ніг;
- втома, сонливість, сплутаність свідомості.
У важких випадках:
- припиняється тремтіння;
- з’являється уповільнене дихання;
- можливі втрата свідомості та зупинка серця.
- Домедична допомога: що робити негайно
Якщо ви помітили ознаки переохолодження:
- перемістіть людину в тепле, сухе місце;
- зніміть мокрий одяг і накрийте ковдрою;
- дайте тепле солодке пиття (не алкоголь);
- зігрівайте поступово, уникаючи різкого нагрівання;
- у разі тяжкого стану — негайно викликайте швидку допомогу.
Важливі застереження
Не можна розтирати тіло снігом, давати алкоголь або різко зігрівати людину гарячою ванною – це може погіршити стан.
Фахівці закликають у морозну погоду одягатися багатошарово, захищати відкриті ділянки тіла та обмежувати перебування на холоді. У разі небезпеки телефонуйте 101 або 103.
Читайте також: де зігрітися та зарядити телефон – графік роботи пунктів Незламності у Рівному.
