Шкідливі звички, надмірна вага, малорухливий спосіб життя, психофізичне перевантаження – все це негативно впливає на роботу нашого серця. І в результаті може викликати інфаркт міокарда. Тут у більшу зону ризику потрапляють чоловіки.
– Схильність до інфаркту передається спадково, – розповідає завідуюча відділенням кардіології №3 Рівненської ЦМЛ Алла Матвійчук. – Тобто якщо у батьків уже був інфаркт або інсульт, то цим пацієнтам, особливо чоловікам, необхідно більш уважно слідкувати за своїм здоров’ям. Не курити, вживати якомога менше тваринних жирів, не вживати алкоголь і слідкувати за своїм холестерином.
Лікарі радять таким пацієнтам після сорока років дуже уважно слідкувати за своїм серцем і регулярно перевірятися у лікаря. Окрім інфарктів, які все частіше трапляються у молоді, ще однією розповсюдженою загрозою для людського життя є аритмія. Страждають від неї чоловіки і жінки різного віку.
– Дуже часто ніхто не звертає на це серйозної уваги, – веде далі лікар. – У кого не буває слабкості, чи запаморочення, чи нерівного серцебиття? У кожного це є. Коли люди з такими скаргами приходять до нас, ми робимо стандартне обстеження, в яке входить кардіограма, моніторування ЕКГ, і тоді ми можемо виявити аритмію, про яку ніхто навіть не здогадувався.
Коли ж людина відчуває певні раптові збої у роботі серця, то повернути пульс до норми можна і нескладними вправами.
Лікар кардіолог радить:
– Якщо пацієнт відчуває напади серцебиття, тобто в один момент серце починає швидше битися і при цьому немає відчуття, що людина зараз втратить свідомість, то перша допомога, яку пацієнт може сам собі надати – це вдихнути з натуженням. Тобто зробити вдих, напружитись і затримати повітря, потім, так само напружившись, видихнути.
Проте, якщо випадки збоїв серцебиття стали вже постійними, необхідно все ж відмовитись від самолікування. Адже в цьому разі людина просто знімає симптоми, не лікуючи причину хвороби, що з часом може призвести, як свідчить статистика, до невтішних наслідків.
