Рівненський обласний центр з гідрометеорології повідомляє, що сьогодні похмура погода буде триматися весь день. Небо лише ненадовго позбавиться хмар, але ввечері вони його знову затягнуть. Без опадів. На дорогах ожеледиця. Температура становитиме -24°C вночі, -10°C вдень.
Також, якщо ви будете завтра занурюватися в ополонку, Рівненський обласний центр громадського здоров’я нагадав, яких правил варто дотримуватися, щоб не завдати шкоди здоров’ю:
– За два тижні до купань потрібно підготувати організм: обтиратися холодною водою, приймати гарячий душ, виходити на вулицю в домашньому одязі на короткий час (не більше 5 хвилин);
– Новачкам не слід купатися при температурі нижче -5 градусів;
– Не варто проводити Водохресні купання в диких і непідготовлених місцях.
– Вибирайте людну і обладнану ополонку з присутністю рятувальників. 19 січня у багатьох містах готують ополонку у формі хреста, облаштовуються безпечні підходи до неї, чергують поліцейські, рятувальники та медслужба;
– За годину до пірнання потрібно поїсти. У день купань категорично заборонено вживання алкоголю;
– Перед зануренням потрібно провести невелику розминку або пробігтися на місці;
– До води необхідно підходити в зручному, неслизькому взутті, наприклад, в гумових капцях;
– Жінкам рекомендується окунатися в сорочці.
