Позіхання - це умовний рефлекс, що полягає в здійсненні мимовільного акту дихання.
Вчені довели: хто багато позіхає, той має менше зморшок, краще мислить і отримує більше кисню для тканин і шкіри.
Ось кілька версій, які висунули вчені:
– При позіханні дихальні шляхи широко розкриваються, а м’язи розслабляються.
– Позіхання допомагає зняти стрес, втому, психічне навантаження і стимулює роботу мозку.
– При позіханні розправляються й розкриваються канали носоглотки: як канали, що ведуть у гайморові пазухи, так і євстахієві труби, що ведуть до середнього вуха. Це допомагає скинути закладеність вух – різницю тисків, що спричиняє неприємні відчуття в районі барабанної перетинки і виникає, наприклад, під час зльоту і посадки в літаку.
– Позіхання також нормалізує артеріальний тиск, покращує настрій, сприяє профілактиці інфаркту та інших серцевих захворювань.
Тож із позіханням не варто боротися, хіба що тільки в кабінеті начальника.
