Так, придбати пучок черемші у місті можна за 2,50 грн. А витративши всього 10 грн ви зможете приготувати смачний вітамінний салат на сніданок чи обід.
РЕЦЕПТИ ВЕСНЯНИХ ВІТАМІННИХ СТРАВ З ЧЕРЕМШЕЮ
Крім того, що черемша смачна, вона містить багато корисних речовин для нашого здоров’я. Приміром, в ніє є багато аскорбінової кислоти. Десяти пагонів достатньо для задоволення добової потреби організму у вітаміні С. Є тут чимало інших, не менш цінних речовин: ефірні олії, органічні кислоти, велика кількість фітонцидів.
Черемша як харчовий продукт викликає апетит, діє профілактично і лікувально при атеросклеротичних змінах судин, має загальнозміцнювальну, протизапальну, протимікробну, потогінну, сечогінну, протиглисну дію.
ЧИТАТИ БІЛЬШЕ ПРО КОРИСТЬ ЧЕРЕМШІ
Читати також:
Бузина корисна від листочка до корінця
