Згідно з прогнозом, опублікованим Центром прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США, у неділю, 9 червня, сонячна активність досягне К-індексу 4. Це відповідає жовтому рівню і свідчить про досить значну магнітну бурю.

Нагадаємо, що геомагнітні бурі класифікуються за К-індексом – їхня потужність визначається у діапазоні від 2 до 9. Чим вищий цей показник, тим сильніша буря та її вплив.

Сонячна активність на 9 червня 2024 року:

ймовірність малого геомагнітного шторму – 5%,
ймовірність великого геомагнітного шторму – 1%,
ймовірність спалаху на Сонці м-класу – 50%,
ймовірність спалаху на Сонці х-класу – 10%,
кількість сонячних плям – 65.
Як магнітна буря 9 червня вплине на людей
Погіршення самопочуття у метеочутливих людей пояснюється уповільненням капілярного кровообігу під час коливань магнітного поля, що спричиняє кисневе голодування тканин. Особливо до цього схильні:

літні люди,
вагітні жінки,
особи з хронічними захворюваннями.

За повідомленням з napensii.ua.

Полегшити самопочуття, якщо ви метеозалежні, можна, якщо достатньо відпочивати та висипатися. Також треба зменшити фізичні навантаження, більше дихати свіжим повітрям та пити достатньо води, зменшити стреси. Сюди відноситься й повноцінне харчування, відсутність алкоголю, солоної та шкідливої їжі.

Магнітна буря може бути не тільки сьогодні, але й завтра, 28 березня. За інформацією Центру передбачення космічної погоди (NOAA) США, в березні буде ще одна кількаденна буря, яка почалася вчора, 26 березня.

І триватиме до 28 березня. Тому варто бути готовим до космічно-магнітних перепитій. Варто дотриматися кількох важливих порад.

Хто повинен бути обережним перед впливом геомагнітних умов:

Особи, які чутливі до погоди.
Люди похилого віку.
Вагітні жінки.
Особи із хронічними захворюваннями (проблеми з тиском, серцево-судинні захворювання тощо).

Як зберегтися:

Достатньо спати – 7-8 годин на добу.
Прогулюватися на свіжому повітрі, уникати переохолодження взимку та перегрівання на сонці влітку.
Правильно харчуватися, відмовитися від солоної, копченої, жирної їжі та обмежити споживання цукру.
Утримуватися від споживання алкоголю, кави та міцного чаю.
Уникати фізичного та емоційного перевантаження, відкладати складні завдання на інші дні.
У разі необхідності звертатися до сімейного лікаря для консультації.