Як прокидатися рано і бадьорим: корисні поради

Для багатьох ранок починається з боротьби із будильником, особливо у прохолодні зимові дні. Проте правильні ранкові звички допоможуть зробити пробудження приємним та енергійним. Ось кілька дієвих порад

29.11.2016, 07:40

Поради рівнянкам: Як розбудити свій мозок зранку і зарядитись енергією на весь день

Кожного ранку виникає одна і таж проблема: як прокинутися і налаштувати себе на роботу? До нашої редакції звернулася читачка з проханням надати поради, які б допомогли розпочати ранок енергійно.

19.09.2014, 08:45

Як прокидатися бадьорою?

Бадьорий ранковий підйом багато значить для повноцінного робочого дня. Що ж можна зробити для того, щоб прокидатися відпочилою і зберегти активність до кінця дня?

Сторінка 1 з 1, показано 3 записів з 3 (з 1 по 3)