Дієві способи перезапустити свій мозок

Головний мозок працює постійно і безперервно, обробляючи протягом дня великі обсяги інформації. На цю роботу впливає безліч факторів, від умов навколишнього середовища до емоційного стану. Тому не дивно, що часом мозок втомлюється і впадає в млявий, інертний стан. Не потрібно цього боятися чи намагатися вирішити проблему за допомогою медикаментів. Є більш прості і доступні методи, які здатні освіжити вашу голову.