Як провести вихідні так, щоб справді відпочити?

Здається, що відпочинок - це просто, і вчитися цьому не потрібно. Справді, йдеш собі в кіно або в кафе, ось і відпочив. Однак для тих, хто багато працює або завантажений навчанням, якісний відпочинок стає справжньою проблемою.