Науковці виявили, що какао може позитивно впливати на серцево-судинну систему та допомагати людям із підвищеним артеріальним тиском. Йдеться саме про натуральне какао з високим вмістом флаванолів – природних рослинних сполук, які впливають на стан судин.
Про це повідомляє УНІАН з посиланням на медичні видання та дослідників, які вивчали вплив флаванолів какао на організм людини.
Какао знижує тиск вже через кілька годин
Під час одного з досліджень учасники вживали капсули з флаванолами какао або плацебо. У результаті вчені помітили, що у людей із підвищеним тиском показники знижувалися через кілька годин після вживання какао. При цьому у людей із нормальним тиском суттєвих змін не зафіксували.
Фахівці пояснюють, що флаваноли допомагають судинам розслаблятися та покращують кровообіг. Водночас медики наголошують: какао не є ліками і не може замінити лікування, призначене лікарем.
Яке какао обрати
Експерти також радять звертати увагу на склад продукту. Найбільше користі має натуральне какао або темний шоколад із вмістом какао не менше 70%, адже продукти з великою кількістю цукру можуть, навпаки, шкодити здоров’ю.
Читайте також: в Україні офіційно з’явиться «Оземпік»: препарат очікують в аптеках до кінця місяця.
