Отопление
Основные рекомендации:
• Используйте таймер. Настройте его так, чтобы отопление было выключено, когда вас нет дома.
• Отключите термостаты в комнатах, которые не используются. Или же выключайте радиаторы вручную.
• Закрывайте двери в неиспользуемые комнаты, чтобы не терять ценный нагретый воздух.
• Надевайте теплую одежду. Зимой не нужно разгуливать по дому в шортах и футболке. Вполне можно надеть халат или джемпер.
• Открывайте шторы и жалюзи для естественного освещения. Солнце немного прогревает воздух даже зимой. Летом максимально закрывайте дом от прямых солнечных лучей, чтобы не тратить больше электроэнергии на вентиляцию и кондиционирование.
Горячая вода
Основные рекомендации:
• Отрегулируйте температуру нагрева воды до 60-65°С, чтобы энергия не расходовалась зря при перегреве.
• Старайтесь принимать душ вместо ванны. Благодаря этому вы сокращаете расход горячей воды примерно в 5 раз.
• Не принимайте душ с высоким напором воды. Если при обычном напоре за 5 минут расходуется около 35 л воды, то при высоком – до 125 л.
Бытовая техника
Основные рекомендации:
• Грамотно используйте посудомоечную машину. Старайтесь заполнять до максимально допустимого уровня. При наличии сильных загрязнений предварительно промойте посуду вручную. Попробуйте использовать машину при низкой температуре воды. То же самое касается и стиральной машины.
• Если электричество дешевле ночью, включайте бытовую технику в это время.
• Отрегулируйте температуру холодильника до 3-5°С, а морозильника от -15 до -18°С.
• Сушите одежду на свежем воздухе и отжимайте ее вручную вместо использования специальных устройств для этого.
• Заполните весь морозильник продуктами, чтобы он потреблял меньше электроэнергии. Если остается пустое пространство, положите туда бутылки с водой.
• Размораживайте холодильник и морозильник хотя бы каждые 6 месяцев, чтобы обеспечить их эффективную работу. В морозильнике слой наледи должен быть не толще 5 мм.
• Переместите холодильник/морозильник в более прохладное место. Избегайте попадания прямых солнечных лучей или тепла от плиты. Область должна быть хорошо проветриваемой и затененной в солнечный день.
• Охладите теплую пищу перед тем, как поместить ее в холодильник или морозильник.
• Выключайте все электроприборы, когда они не используются. Не оставляйте их в режиме ожидания.
• Используйте режим энергосбережения на вашем компьютере.
Освещение
Основные рекомендации:
• Максимально используйте естественное освещение.
• Выключите свет в комнатах, в которых нет людей.
• Мойте окна, чтобы они пропускали больше солнечных лучей. Также не забывайте вовремя очищать все осветительные приборы.
• Поставьте рабочий стол поближе к окну.
• Зонируйте освещение. Например, при работе за компьютером вам хватит настольной лампы.
Приготовление еды
Основные рекомендации:
• Не открывайте дверку духового шкафа в процессе приготовления блюд. Так вы можете потерять до 20% тепла.
• Старайтесь готовить в духовке несколько блюд одновременно.
• Используйте остаточное тепло. За 10 минут до конца приготовления отключите нагрев и дайте блюду постоять в духовке. Или же можете открыть дверцу, чтобы использовать накопленное тепло для обогрева комнаты.
• Накрывайте посуду крышками.
• Заливайте продукты горячей водой, чтобы она быстрее закипела.
• Для подогрева еды используйте микроволновую печь.
![]()


